一、作息恢复早睡早起;
二、每天坚持学习、听课、听书;
三、每天运动打卡,中午时间利用得比较好;
四、家庭状态不错,偶尔抽空与朋友聚餐;
五、身体状况不佳,必须去医院检查下。
反思:
一、情绪控制不好,心态要调整;
二、凡事预则立,不预则废;
三、调整饮食。
一、作息恢复早睡早起;
二、每天坚持学习、听课、听书;
三、每天运动打卡,中午时间利用得比较好;
四、家庭状态不错,偶尔抽空与朋友聚餐;
五、身体状况不佳,必须去医院检查下。
反思:
一、情绪控制不好,心态要调整;
二、凡事预则立,不预则废;
三、调整饮食。
本文标题:2018.12.3-9周检视
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