治愈自己最好的方式是自律

郭敬明为抄袭事件道歉；华为二公主签约正式做艺人；郑爽和张恒的代孕时间闹的沸沸扬扬；华晨宇和张碧晨未婚生子……

每天都有太多的新鲜信息扑面而来，在感受阅读快感的同时，接踵而来的就是无名的失落。

“二八定律”摆在我们面前，贫富差距早已拉开，那为什么大多数人们没有明显的斗志呢？那就是生活中充斥了太多的有刺激感的信息。

下班无聊刷着抖音，不知不觉零点了，还睡意全无，看到搞笑的段子还开怀大笑，不知什么时候睡着了，白天头脑依然昏昏沉沉，都是因为我们没有未来的方向，思想全被信息绑架了。

许知远说：“每个人都是带着偏见来看这个世界的，如果没有，那你对这个世界就没有看待方式。”

要想让自己头脑灵光，该怎么办呢？自律起来。

俗话说：“成功者的自律是习惯，普通人的自律是坚持”

首先，养成一个早睡早起的好习惯

早睡早起，不但符合身体作息规矩，而且会让我们工作起来非常有效率。

其次，找出一件自己喜欢做的事情

让自己成为一个为使命工作，主动为此付出的人，而不是一件被迫完成的工作，这样你才会长久的坚持下来。

最后，改变环境是成长的选择

大家都知道孟母三迁的故事，我们的成长也需要融入一些优秀的环境，提升一些优质自律的圈子，才让我们变得更加的自律，也能更好的治愈自己。