2023-07-23

大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第957天：书摘

      非暴力沟通方法以相互尊重为基础，而相互尊重有利于达成真正的合作。持续关注需要，我们的冲突就易于得到双方的满意的方案。关注需要时，我们表达自己的需要，同时，清楚地明白他人的需要 避免使用任何错在对方的暗示性语言。而当我们对理解、支持、诚实和意义的需要得到满足时，我们的心理和精神健康就得以加强。

      需要这个定义，不管我们的性别、国籍和宗教信仰是什么，受教育程度如何，所有人都有相同的需要，人与人的不同在于满足需要的方法。