如果你整天馅在内疚，羞愧，冷漠情绪里，陷在不断的自责中，就不能好好爱别人，也不能享受别人带给我们的爱。当我们爱自己的时候，我们就会自信自尊，乐观，活泼，开朗，大方，的好处。
不要成为自我处境的牺牲品，你是可以做出思考，并做出决断的人，你的意识决定了你的生活。
人要谦逊，也就是有自知之明。而谦逊的核心就是实事求是。只有对自己有了清醒而正确的认识，才能清晰地辨别自爱和自负。
我们来了解一下，自爱的概念。自爱意味着关怀，自尊，责任，和对自己的自我的了解。一个人如果不爱自己，就不可能爱别人。视自我为头等重要的是自爱，自我感觉总是良好的是自负。
当我们进行自我修正时，帮助我们产生羞愧之心的工具就是＂存在的罪恶感＂。为了生存，我们需要一定程度的罪恶感和一系列的悔悟。没有罪恶感，就没有自我修正的机会。如果一直认为自己都很好，那么我们就不能纠正那些不好的部分。当我们开始意识到自己还不够完美时，我们需要这种＂破碎时刻＂罪恶感涌现的时刻，悔悟的时刻，丧失自尊的时刻，承受令人不快的考验的时刻，这些对我们的成长都是必须的。
这些不够完美的时刻，我们也需要珍惜和热爱自己。自爱最重要一点就是认识到，我们自身还需要在某些方面的继续努力。就是一句话，既要爱自己又要认识到自己不够完美。
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