美文网首页
重塑信念系统,做好点滴小事情

重塑信念系统,做好点滴小事情

作者: 艾涤生微习惯3650天 | 来源:发表于2018-10-25 19:47 被阅读33次

人生其实就是一个不断自我暗示的过程,我们要让潜意识真正的发挥作用,重塑我们的信念系统

为什么有些人每天可以精力旺盛,斗志昂扬的工作呢?有些人却是萎靡不振,敷衍了事的工作。或许是因为信念系统的问题吧,信念不同,结果也不同。

如果我们告诉自己每工作两个小时就会犯困,就需要躺下休息,长时间的暗示会导致我们的潜意识系统工作,于是我们的潜意识积极的运转,告知身体需要睡觉了,一旦我们真正相信,我们就会采取行动,就会有躺下休息这个行为的出现,一旦出现这种行为,本身又是对潜意识的再次肯定。人家仿佛在窃喜:“你看我说的没错吧,你确实是需要休息了。However,这种暗示只会让我们越来越槽糕,容易演变成为了休息而休息的可怜局面。

我们老是说要对自己好一点,生活不易,人艰不拆。但试想一下,我们有这个资格吗?看看自己的存款,想想自己的未来,想想未来的家庭,还有日渐苍老的父母,我们真的有资格佛系处事,与世无争吗?不能给自己找太多冠冕堂皇的借口,逃避社会,逃避自己的责任。

爸爸妈妈一把年纪了,还在辛苦的打拼着,你20多岁就想着要退隐生活,与世无争。这是一种懦夫心态,是一种逃兵行为。只有在社会大染缸中直面挑战,我们才有更多的筹码面对不确定的生活。

再退一万步来讲,很多人就是自己在做作,白天大把的时间在刷微信,刷抖音,别人都在努力工作,你却在浮想联翩,于是别人到点下班,你还要加班加点,一边加班加点还要一边钻进娱乐圈关注一下最新动态,做个麻木不仁的吃瓜群众,看看一群无聊的人在那里撕逼。说到底还是自己的信念系统出现问题了,以为诗酒趁年华,潇洒趁现在。于是一头钻进花花世界,追求刺激享受,缺乏自律自省,被欲望牵着鼻子走,心浮气躁,连一个25分钟的番茄时间都不能专注投入。

最怕我们碌碌无为,还安慰自己平平凡凡才是真。明明是自己没有本事,没有能力参与竞争,但又不敢承认自己的懦弱不堪。

也怕我们陷入信息流的漩涡里,以为自己道理都懂,对别人的鸡汤嗤之以鼻。

20多岁,一无所有,抓紧时间,重塑自己的信念系统,凡事都采取主动心态,主动去成长,主动自我激励,主动自我约束。从点滴小事情做起,培养一个又一个好习惯。一个人连小事情都做不好,还指望能够做什么惊天动地的大事情呢?所以现在我每天晚上回到家里开始擦小白鞋,让它第二天光鲜亮丽的抛头露面,以前我也想这样做,但给自己找了太多的借口,每次想到这里都觉得以前真的是自我觉悟不够。我起床以后也开始整理床铺,不再让它横七竖八的躺在床上。我每天晚上睡前一定要写日记,简单的记录一下今日事项,也写自己的感想感受,关注自己内在的成长。真正的坚持就体现在平时生活中的点滴小事中,在坚持这些好习惯的时候,我们的能力自然会到位,自我约束能力会越来越强。自律体现在工作中就是我现在上班期间基本上没有看微信,一般都要中午休息或晚上回到家里再处理,我的专注力在不断的提升。

以我们大多数人的努力程度,真的还不需要谈天赋。多一点自律,多一点自省,多一点专注,不要追求强刺激的即时反馈,重塑自己的信念系统,做好当下的点滴小事。成功就是我们把一件小事情做好了,把另外的小事情也做好了,几乎把所有的小事情都做好了,于是一件project来了,我们也把它做好了,因为再大的project都是由无数个小事情组合而成的。

相关文章

  • 重塑信念系统,做好点滴小事情

    人生其实就是一个不断自我暗示的过程,我们要让潜意识真正的发挥作用,重塑我们的信念系统 为什么有些人每天可以精力旺盛...

  • 2017-11-19

    重塑人生的信念系统

  • 思维导图习作#12

    重塑心灵第2章信念系统。

  • 《重塑心灵》读书笔记(二)

    《重塑心灵——每个人都拥有让自己成功快乐的能力》,李中莹著。 第二章 信念系统 信念、价值观和规条统称为“信念系统...

  • 重塑信念

    信念重塑开始觉得不太可能,别人做的不好的事,我怎么会很开心呢?经过尝试好像真的找到了开心的理由。 昨天中...

  • 信念重塑

    就起床这件事先来做个调查: 一咕噜就起床的打个1,按掉闹钟继续睡的打个2,醒了之后在床上玩一会手机的打个3。 选1...

  • 看不见的世界

    昨天看书《重塑心灵》中提到关于信念中举到的例子。几个例子中都提到,当人们遇上他们的信念系统中没有发生过,没有经历过...

  • 相遇-被取笑

    所有的情绪背后都有一个限制性的信念,通过情绪回光返照,找到限制性信念,重塑感受,重塑信念,当下拿回力量。 今天的案...

  • 听书 |《重塑心灵》:不断更新信念系统,保持成长状态

    1.听书笔记 这本书从5个方面介绍重塑心灵的方法:信念系统、自我价值、系统和理解层次、沟通、情绪。 1)达到一定智...

  • 《重塑心灵》

    重塑心灵 介绍了五种方法令自己实现一个人生的蜕变,非常值得借鉴。 核心内容:五个方面介绍重塑心灵的方法 1信念系统...

网友评论

      本文标题:重塑信念系统,做好点滴小事情

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/wdnctqtx.html