如何赢得女人的高分
在情感关系中，女人需要男人持续不断地表达自己的爱，这样她才能感受到男人的爱。仅仅一两次爱的表达，根本无法满足女人。男人总是希望一劳永逸地解决问题，一次性地让她感受到足够的爱与关怀。这只是男人的一厢情愿，是完全不可能的。
在女人看来，礼物无论大小，无论贵重轻贱，价值都是一样的，在她的“情感积分榜”上，都只能得到1分。可是，男人却不了解女人的计分方式，天真地以为，小礼物能得1分，那么昂贵的大件礼物肯定能得到30分。因此他常常忽略了在生活细节上去呵护女人，却苦心积虑地想送女人一两份大礼，心里还沾沾自喜，自以为能够彻底俘获女人的芳心。
男人赢得高分的101种方法
1．到家后别忙着做其他事，首先给她一个深情的拥抱。
2．向她提些具体的问题，询问她今天都做了什么。这就意味着你在关心她今天的规划和安排。（比方说：“你今天去看医生了吗？情况怎么样？”）
3．练习倾听与提问。
4．学会克制帮她解决问题的冲动，只需感同身受地聆听即可。
5．主动抽出二十分钟时间去关注她。不要同时读报纸或做其他可能分心的事情。
6．在特殊的节日以及平常日子里，时不时给她送上一束鲜花来制造惊喜。
7．提前几天安排好约会的活动。不要等到星期五晚上才问她想做点什么。
8．如果一般都是她做饭或者轮到她做饭，你也可以偶尔主动请缨，承担做饭的任务。
9．赞美她的外貌，留意她的穿着打扮，不失时机地给予好评。
10．在她心情不佳时，正视并理解她的感受。
11．当她感到疲惫时，主动帮助她。
12．在外出旅行时留出充裕的时间，这样她就不必匆忙赶时间。
13．如果你要晚归，打电话告知她。
14．当她开口求助时，不管你同意与否，都不要让她有负罪感。不要让她觉得自己犯了错。
15．当她感到受了伤害时，对她表示感同身受的理解与同情，你可以这样说：“看到你受伤，我真的非常难过。”接下来，保持沉默，让她感受到你的体谅与包容。不要为她出主意，或者解释自己没有过错。
16．在你想逃离时，告诉她你只是需要独处一段时间，你肯定会回到她的身边。
17．在你冷静下来，回到她身边以后，不带责备意味地向她描述你的烦恼与困难。这样她就不会胡思乱想，把事情想象得很糟糕。
18．冬天时主动送一杯奶茶，让她感受到你浓浓的爱和温暖。
19．在她对你说话时，放下手中的报纸，或者关上电视机，全神贯注地倾听。
20．如果一般都是她洗碗，你应该偶尔帮忙洗一次碗，尤其在她疲惫时。
21．看到她情绪低落或者倦怠时，你应该不失时机地嘘寒问暖，询问她是否需要帮助。然后，帮她完成一些待办事项。
22．出门时问一问她需要你从商店里捎些什么回来，并记得购买。
23．你打算出门或小睡片刻时，最好事先告诉她一声。
24．每天至少拥抱她四次。
25．上班时间抽空给她打个电话，问问她过得怎样，和她分享一些令人兴奋的趣事，或者简单说一句“我爱你”。
26．每天至少对她说几次“我爱你”。
27．主动整理床铺，打扫卧室。
28．如果她帮你洗袜子，你主动把袜子翻个面，这样她就能省掉这道工序。
29．注意垃圾桶是否已经装满。如果已经满了，主动把垃圾倒掉。
30．出门在外时，要留一个能找到你的电话。在你安全抵达目的地时，要通知她一声。
31．帮她洗车。
32．和她约会之前，把自己的车里里外外都清洗收拾干净。
33．在做爱之前洗个澡，如果她喜欢的话，可以在自己身上洒点古龙水。
34．她生某个人气时，站在她那一边支持她。
35．帮她做一次背部、颈部或足部按摩（你也可以三样都做）。
36．相互依偎，深情凝视，营造温馨浪漫的氛围。
37．她和你分享心情时，要保持耐心，不要频频看表。
38．她和你一起看电视时，不要把遥控器按来按去，不停地换台。
39．在公众场合表现亲密恩爱。
40．握紧她的手，不要显得软弱无力。
41．了解她喜欢喝什么，这样你可以随时奉上她喜爱的美味饮品。
42．外出用餐时多提供几家可供选择的餐馆，不要总指望她来决定上哪儿吃饭。
43．帮她预订她喜欢的戏剧、交响乐、歌剧、芭蕾舞或者其他文艺演出的门票。
44．主动营造双方都能盛装出席的场合。
45．如果她迟到了或者突然想换件衣服，请充分谅解她。
46．在公众场合中，要将注意力集中在她身上。
47．让她感觉在你心目中，她的地位最重要，甚至比孩子更重要。
48．给她买点儿小礼物，比如一盒巧克力或者一瓶香水。
49．给她买一套漂亮的衣服（你可以带上她的照片和尺码，让店员们帮你挑一套合适的衣服）。
50．在特别的时刻，帮她拍照留念。
51．和她外出共度愉快周末。
52．让她看到你的钱包里装着她的照片，并不时更换最新的照片。
53．你们一起住酒店时，可以让服务员事先准备些特别的惊喜，比如一瓶香槟酒，一杯亮晶晶的苹果汁或者一束鲜花。
54．在某些特别的日子，比如生日或者结婚纪念日时，送张卡片给她，写上几句祝福的话。
55．长途旅行时主动驾车。
56．在驾车时，如果她坐在相对危险的副驾驶位置，你应该减缓速度，尽量安全行车。
57．留意她的感觉，并不时发表评论：“你今天看起来心情不错，”或者说：“你看起来很累，”并及时询问她：“你今天过得怎么样？”
58．开车出门时，事先弄清方向和路线，不要让她承担指路的责任。
59．和她一起跳舞，或者两人同时参加一个舞蹈班。
60．给她写一首情诗，或写封情书，让她喜出望外。
61．温柔地对待她，做些最初相恋时你曾为她做过的事。
62．主动询问家里有什么需要修理的东西。你可以问她：“有没有什么东西坏了，需要我来修理？现在我正好有空闲时间。”当然，不要做超出你能力限度的事。
63．帮她磨快厨房的菜刀。
64．买一些强力胶，把破损的东西粘好。
65．主动更换坏掉的灯泡。
66．协助完成垃圾清理和分类。
67．大声读出或帮她剪下报纸上她感兴趣的新闻。
68．工整地记下给她的微信留言。
69．保持浴室地板清洁。在洗完澡后，拖干浴室地板。
70．主动替她开门。
71．外出购物时主动提东西。
72．替她扛重的箱子。
73．旅行时负责照管行李，并把行李放进车里。
74．轮到她洗碗时，帮她擦干净污点，或者处理一些麻烦的小问题。
75．在厨房钉一张“修理单”，让她做记录，以便你有空时进行修理。不要拖延太久。
76．她为你做晚餐时，赞美她的厨艺。
77．与她说话时，注意保持眼神交流。
78．在你对她说话时，偶尔抚摸她的手。
79．对她白天做的事、阅读的书或者接触的人表示出关注与兴趣。
80．在听她说话时，不时发出一些表示正在倾听的语助词，例如：哦”，“唔”，“啊”等等。
81．询问她的心情与感受。
82．假如她生病了，要及时问候她的病情，询问她：“你现在感觉怎么样？”
83．她疲惫时，及时递上一杯茶。
84．一起做好睡觉前的准备，一起上床就寝。
85．离开时与她吻别。
86．在听她说笑话时，适时发笑，欣赏她的幽默。
87．她为你做事时，要口头致谢。
88．她换了新发型时，要及时留意并表示出赞赏。
89．时常享受二人世界的甜蜜时光。
90．在你们俩亲热时，或者她与你分享心情时，不要接听电话。
91．一起骑自行车，哪怕只骑一段短短的路程。
92．组织一次野餐，并做好准备（记得要携带野餐垫布）。
93．如果她负责洗衣服，记得把脏衣服拿到洗衣机旁。有时，也可以主动要求洗衣服。
94．不带孩子，只和她两人一起散步。
95．与她一起商讨问题，让她知道，你不仅想满足她的心愿，也想满足自己的心愿。关爱她，但不要永远牺牲自己做“圣人”。
96．告诉她你出门在外时很想念她。
97．回家时给她捎点她喜欢的甜点。
98．如果平时她负责买菜，你偶尔要主动提出负责买菜。
99．在重要而浪漫的场合，不要吃得太撑，否则你会很快昏昏欲睡。
100．询问她清单里还有哪些可以补充的。
101．用完洗手间时，切记要把马桶圈放下来。
男人要为心爱的女人做一些小事，在点点滴滴的细节上满足她，让她欢欣愉悦，让女人“爱的油箱”时刻保持“油满”的状态。女人便会沐浴在爱的阳光雨露中，相应地，她也会更信任与接纳男人，为他奉献更多。
如何赢得男人的高分
1.男人需要女人的接受和包容
在男人无暇顾及自己的时候，女人如果能理解和包容这一特点，那么就不会有受伤的感觉。她不再因为男人付出太少而怀有敌意与怨恨，相反，她会积极做出努力，建设性地帮助解决问题。
她会一次又一次地告诉男人，自己非常感激男人为她所做的点滴小事。男人看到女人心胸如此宽阔，会更努力专注地工作，心甘情愿地为女人付出更多。
2.男人需要女人的鼓励
正如女人需要男人持续不断地为她做一些小事情，男人也需要女人用心对他的每一点小小的付出表示出感激与赞许。女人的一个微笑、一声道谢，就意味着她在“情感积分榜”上为男人记上了1分。
唯有女人的感激与鼓励，才能激励男人有充足动力继续为女人奉献。他需要感受到，女人的世界会因他而不同！如果女人不知感恩，把男人的付出看成是理所当然的事，男人慢慢地就不愿再付出了。因此，女人必须让男人知道自己赏识他做的一切，并心怀感恩。
女人赢得高分的25种方法
1.男人犯了错误时，女人不会埋恕地说；“我不是早就告诉你了吗？或者擅自给男人出主意。
2.男人让女人感到失望，可女人却宽容大度地原谅了他，没有因此惩罚他。
3.男人开车时迷了路，女人没有在一旁抱怨不休，不断地责怪。
4.两人外出时，男人驾车递失了方向，女人能够从他的过失中挖掘出美好的一面，她说：如果我们一下子走对了路，不就错过了这么美丽的日落了吗？
5.男人忘记替女人买某样东西，女人说：“没关系！下次出去时，再帮我买回来就好了。"
6.男人下一次还是忘了替女人买某样东西，女人依旧保持着信任与耐心，她宽容地说，“没关系，下一次不要忘了就可以。"
7.女人无意中伤了男人，她心中怀着愧疫之情，向男人表示了深保的款意，并用爱与支持补偿他。
8.女人向男人开口求助，男人却一口回绝。她并不会因此生气，她依然相信男人如果有能力就一定会帮助她。她不会拒绝和排斥男人。
9.下一次，她开口求助时，仍然遭到男人的拒绝。她不会让男人产生负罪感，她接受了男人的能力极限
10.她向男人求助时，不会采取出出逼人的态度，让男人产生压力。此时，男人会以为他们的得分持平。
11.在她情绪低落沮丧时，或者他知道她付出更多时，她向男人开口求助，不使用强求或者顾指气使的语气下命令。
12.男人躲进洞六"中，她不会让男人产生愧疫感，而是给予他一定的自由。
13.男人走出洞穴，她张开双督热情地欢迎男人归来，不会惩罚和排斥男人。
14.男人向她承认错误，请求原谅时，她宽容大度地给予了谅解。这时，男人的错误越大，他给予的分数就会越高。
15.男人向她求助，而她却无力帮助的时候，她不会找借口，编造出一大堆理由来搪塞男人，主动说出真正的原因。
16.他向她提出请求时，她爽快地答应下来，并且兴高采烈地完成男人的请求。
17.两人吵架后，男人为了弥补过错，做一些小事情来让女人高兴起来。女人不会继续发脾气，并且不计前嫌地向他表达感激与爱意。
18.男人回到家中时，女人总是满心欢喜、笑脸相迎。
19.她不赞同男人的观点和行为，可是，她没有形诸于色。她会进入另一个房间，让情绪冷静下来，然后重返男人身边，对他温柔依旧。
20.在某些特殊的时候，男人犯下了平时会意怒她的错误，她却采取了忽略、不计较的态度。
21.她很享受与男人的性爱。
22.他忘了钥匙放在哪里了，女人没有死死地叮着他，用眼神无声地责备他丢三落四、缺乏责任感。
23.在约会时，女人不喜欢他选择的餐馆或者电影。她相当委婉地表达了自己的意见，给男人台阶下，保护了男人的自尊心。
24.他驾车或停车时，她没有指手画脚地指挥男人，而是感激男人把她送到了目的地。
25.她不计较男人的错误，而是继续向他寻求帮助。
当然，女人也没有必要做到每一项，只是在男人最需要女人包容理解时，给与支持和包容，男人自然会毫不吝啬给女人打上高分。
陷入“怨恨流感症”，如何启动良性循环
当女人感觉不到男人的爱，或者感觉自己被忽视冷落了，她就很难主动表达对男人的感激与欣赏。她认为自己付出得比男人多，因此，满心郁闷，患上了“怨恨流感症”。她不再去关注男人的付出，对男人所做的一切都视而不见，更别提表达感激与欣赏了。
女人的怨恨，造成的恶果就是男人再也感受不到她的感激与欣赏，同样也患上了“怨恨流感症”，失去了激情与动力。他再也不肯为女人做什么。
治愈“怨恨流感症”的药方，在于男人和女人都必须为对方着想，从对方的立场考虑问题，以理解同情的心态打开心中的死结。
女人应该重新去理解彼此的情感，再给男人一次机会，让他弥补自己的过错，不再计较过去的问题，这样方能清除感情中的阻碍，彻底地治愈“怨恨流感症”。
男人应该全心全意地关爱女人，为她做很多琐碎小事，而不指望她立刻欣赏感激自己，女人需要从男人那里得到更多，才能治愈她心灵的创伤。他也应该意识到，正是由于他以前忽视了女人，没有做很多小事来向女人表达爱和支持，女人才会患上“怨恨流感症”。对此，他负有不可推卸的责任。
让良性的齿轮转动起来。
我提出需求，他不做的情况下自己很是受伤。以后他在为我做什么，我都会觉得是理所应当，甚至是置之不理。我们之间是恶性循环，最终分开。现在，我知道自己的需求，也懂得如何获得，更知道了对方的需求。知道了，一步步去做了。
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