马进
YS17036
【连续44天打卡】
Seg1、近日完成情况
1、信念篇，3遍，100%完成；
2、绕口令，3遍，100%完成；
3、羊皮卷2、2遍；
4、背故事，心经，3遍，100%完成；
Seg2、开心的事，感恩和感受
@开心的事
1、一天的任务顺利完成；
2、开周会总结上周的工作内容，了解了组内同事工作近况，以及下周工作事项；
3、看331同学简书分享，感觉心很容易链接在一起；
4、发现自己特别喜欢读“我要用全身心的爱来迎接今天”和“心经”；
@感恩
1、感恩崭新而又美好的一天；
2、感恩店老板分享“原来老同学包子店真是几个老同学一起开的”，体验到浓浓的友情；
3、感恩下雨天还继续运营的公交车；
4、感恩前台为有伞员工打包雨伞，避免潮湿；
5、感恩电梯容量大，一大波人2箱子就装完了；
6、感恩老板与同事很早到达公司，辛苦付出；
7、感恩周会自己公众发言，从别人角度调整语言；
8、感恩与同事沟通我内心困惑，她也提到了心灵的重要性；
9、感恩从同事那边了解到，以前在她眼里我只会默默做事，很快被她忽略了，让我再次认识到沟通的重要性；
10、感恩蓝姐姐分享“开奖啦”演讲节目，有空去看看，以及感受到蓝姐姐对爱情的陪伴与向往之情；
11、感恩小姐姐分享细化年月日目标制定方法，近阶段自己也一直再规划，雪中送炭；
12、感恩燕兰姐分享罗胖终身学习方法；
13、感恩焦队一直鼓励同学们；
@感受
1、看小姐姐简书，这么温柔优雅的她原来是只身去北京撑起一片天的女汉子，太残忍了。而作为大男子汉，感觉自己还没有撑起一片天，这可不行，最近自己也一直鼓励自己勇敢勇敢，勇敢去认识更多朋友。
2、特别喜欢背“我要用全身心的爱来迎接今天”。别人的心扉向我打开了；我每天检查进入我的思想，身体，灵魂的一切东西，只有爱，没有恨；强力可以劈开一块盾牌，甚至毁灭生命，但只有爱才具有无与伦比的力量；这是一种敞开，一种付出，一种大爱，一种强大的内心，每次背书都会下意识地先这篇文章；
3、也喜欢背“心经”，万物皆自然，保持一颗“平常心”，越是在乎，越容易受情绪左右，心里默念平常心平常心。
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