禅修：源于生活，修行于生活！

生活是多姿多彩的，禅修的内容也一样要丰富圆满，这两者之间是密不可分的。将禅的精神融入到生活中，在日常中体验禅的意境与风采。正是因为这样才可以从生活的不同角度去诠释禅。

闲情逸致，于生活中体悟禅修

每当夜幕降临，我们踏上山顶，行走于鹅卵石人行道上。道路边秘籍的树木为这份静谧增添了不少颜色。徐徐吹过的冷风，带来了丝丝凉意，在这一刻，对于整天处于喧嚣城市的我们来说难能可贵。也许，在这一刻我们拥有了整个世界，因为现在主角只有一个。

行走，就是一种修行方式，每天有一段属于自己的时间在山林之间体悟人生。结合禅修精神，或走、或跑、或停、或望，如此反反复复，放飞自己，率性而为，张弛之间，自有其尺度，动静之间亦有其奥妙。这一份意境，是很多人都羡慕不来的。

修行，凡尘亦有。

在这一刻，我想起了那么一首诗。北宋中期南方诗僧-灵澄的《山居》 “因僧问我西来意，我话山居不记年，草履只栽三个耳，麻衣曾补两番肩。东庵每见西庵雪，下涧长流上涧泉，半夜白云消散后，一轮明月到床前。”这是一种清贫简朴却也是恬淡安乐的生活。

很多人比较喜欢轻松自然的修行方式，现代人在充满约束的生活中需要的是一种心灵的释放。而在步行中，能够放松心身，不必拘泥于框架束缚。只要专注于当前的每一步、每一个呼吸、每一份安逸。自然能够清楚的体验此时、此景、此情。

当然，初次接触的人，可能没那么快的接受。正如平时的锻炼跑步一样坚持不了多久。这时候就要通过各种方式来促进自己，适应禅修，比如学会计时，提醒自己不要轻易放弃。或者记录自己的每一次修行，做笔记，或者手机记录，这边推荐一个比较好的禅修辅助应用APP-掌中佛，里面就有很多关于禅修的修行辅助工具，还是比较好用的。当然，行走只是生活当中众多的一部分之一，每个人都有适合自己修行的方式，关键在于发现。

行走山林，自是闲暇月明间。笑叹红尘，总是爱恨贪嗔痴。若问人间修行处，山间小路，客从喧嚣来。