约练收获与思考

中原焦点团队网络中级五期梁艳分享1804天。2022.05.05

    本周第1次，角色：咨询师。

收获与思考：1.倾听即疗愈。尤其是同在“焦点团队”长期浸泡的老师作为来访者，她们的觉察力、思考力、感悟力都很强。YY小房间，给她们提供了一个安全、放松、信任、自由、表达自己的空间和氛围，此刻，可以心无旁骛地再梳理自己故事，聆听内心真正渴望的，以及接下来可以行动的一小步。咨询师就像镜子一样，在不断澄清、贴近来访者内心的感受和需求，而当一个人看清楚了自己在乎的是什么时，或许就不在那么地纠结、挣扎、失望、沮丧和心酸难过。2.每场咨询都有些许遗憾，本次约练也不例外。遗憾的是在有限的时间内不能点点面面都俱到。再加上每个咨询师的思路、架构、听到的点不同，也会在咨询大方向上不同，不过殊途同归，能让来访者有收获或思考或启发或感悟，也算是这次约练的意义所在。3.问话的力量。一是焦点解决的问话，基本上都是有指向性的，或暗示着来访者是有能力的、是有优势所在的、是有支持系统的，或扩大来访者的视角、知觉，又或借助现在或未来的力量看过去或现在的差异，以及对自己的意义。所以，问话更多带有方向性，但这个方向一定是在来访者的参照架构下、是来访者想要的方向如，围绕着目标。