艾灸治落枕

前年春节期间，去贵州旅行，天气阴冷，连续几天没见到太阳，有一天在车上睡着了，脖子受风，醒来发现落枕了，不敢扭头，当晚赶紧艾灸大椎穴，灸出很多水珠，第三天还灸出一个水泡，脖子轻松一些。

春节后回到家，经过贵州那次严重受风后，脖子位置成为薄弱环节，稍不注意又有点着凉，上班路上过马路左右看都疼的受不了，我艾灸了风池穴、大椎穴，还加灸了肩井穴，又连续艾灸5天才慢慢好转。

没过一个月，我的同事在阴冷的楼道里跑步运动时毛孔张开，她露着大脖子，被楼道里的穿堂风吹的也像落枕一样。她到处去治疗，刮痧拔罐、电针电疗，各种手段都用上了，结果过了两周还没好，只好听从我的极力推荐，回家艾灸了两次就缓解了疼痛。

如果你的颈肩因为受风受寒，出现落枕症状，可以从上到下艾灸风池穴、大椎穴、肩井穴，及时排寒湿，越早艾灸排寒湿效果越好，越少受罪。