今天是2017年7月5日。
早：红枣豆浆、饼干、鸡蛋白、香蕉、煮长豆角/优碳不足
加：无糖椰汁、黄桃、红枣/舒服
中：山药杂粮饭、苦瓜、丝瓜、豆角、笋瓜/天热没胃口
加：安慕希、巴旦木
晚：米饭、红豆薏仁汤、番茄金针菇肉丸、红觅菜、苦瓜，食太饱不利于运动
今日皮肤状态：早起脖子痒、比昨日轻，脸轻微泛红，不严重，晚上洗澡后泛红，发烫不厉害，比前几天强，仍旧不舒服，脖子痒
教训：及时关空调
经验分享：多喝水，注意休息
今天是2017年7月5日。
早：红枣豆浆、饼干、鸡蛋白、香蕉、煮长豆角/优碳不足
加：无糖椰汁、黄桃、红枣/舒服
中：山药杂粮饭、苦瓜、丝瓜、豆角、笋瓜/天热没胃口
加：安慕希、巴旦木
晚：米饭、红豆薏仁汤、番茄金针菇肉丸、红觅菜、苦瓜，食太饱不利于运动
今日皮肤状态：早起脖子痒、比昨日轻，脸轻微泛红，不严重，晚上洗澡后泛红，发烫不厉害，比前几天强，仍旧不舒服，脖子痒
教训：及时关空调
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本人皮肤白皙、角质层薄，较敏感。从小到大，几乎每年严重过敏两到三次。对芒果过敏、跳骚咬了会过敏、花粉轻微过敏（春季...
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今天是不幸运的一天，因为过敏导致脸的浮肿，导致眼睛被挤压得睁不开，一早去医院急诊。 今天又是开心的。新疆...
2019年7月2日 分享1014天 TH2过敏，th1降低过敏， 疫苗检测有抗体，抗体针对抗原，浆细胞...
2019年7月1日 坚持分享第1013天TH2过敏，th1降低过敏， 疫苗检测有抗体，抗体针对抗原，浆细胞合成，免...
本文标题：对抗过敏的日子4
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/esqqhxtx.html
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