今早体重51.90kg。
今天的运动已达标,最高心率竟然达到192!
出汗了,也很畅快,喜欢运动时候的感觉,觉得运动时,每个细胞都是开心的。
今天跟视频运动了一些,也拉着爸妈一起跳了两遍暴汗的视频。我自己也跳了绳,6分钟跳500个!
明天继续坚持!✊
本文标题:居家管控第六天了
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