玩游戏的朋友可能会感觉，每个现实中的人其实就像一个游戏的角色，你有特定的出厂设置，你生来自带各种属性值，你有特定所处的时间和空间的位置，因此你会有属于你的际遇。
你会经历爱，可能也会经历恨；你会经历希望，也可能会经历失望；你会经历信任，也可能会经历背叛.......总结起来，人生不如意的程度，十有八九。
十有八九，不是十有二三，可见人生中苦总是占着更大的比例。
你如何面对这大多数时候的苦滋味？
有时候我们改变不了的事，我们只能被动挨着生活的捶打；
有时候我们能改变的事，我们最好主动地做点什么，比如去往这苦的生活中加点糖。
每个人手里其实都是有糖的，比如你的温暖人心的话，你温暖人心的举动，你的一个笑容。
爱自己，就像先给自己的苦中加点糖。
爱别人（当你有余力的话），也给别人的苦中加点糖吧。
也许你的糖有限，甜不了整个世界；
也许你的光有限，照不亮整个世界，那就照亮哪怕一个角落，就好了
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