很重要的一点是重复地暗示。
一些对某些宗教特别虔诚的人,一辈子念一本书,每天念,不断地暗示、不断地强化,他的自我的认知就变得很强大,他就会快乐。这就是训练的结果。
同理,你也要对自己从事的事情、自己的观念,有非常强烈的自信,要反复暗示自己。这样就能够抵抗外边所有的批评,就能快乐。
如果不这样,就很容易受到环境的影响,受到他人的干扰,不仅个人生活一团糟,工作、事业也不太可能做得好。
很重要的一点是重复地暗示。
一些对某些宗教特别虔诚的人,一辈子念一本书,每天念,不断地暗示、不断地强化,他的自我的认知就变得很强大,他就会快乐。这就是训练的结果。
同理,你也要对自己从事的事情、自己的观念,有非常强烈的自信,要反复暗示自己。这样就能够抵抗外边所有的批评,就能快乐。
如果不这样,就很容易受到环境的影响,受到他人的干扰,不仅个人生活一团糟,工作、事业也不太可能做得好。
本文标题:如何强大自我认知
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