在《自我发展心理学》课程中，陈海贤老师说到一个理论：高要求的背后，你对自己究竟是厌恶，还是爱和期待。只有后一种感情，才是触动大象改变的力量。听完这一小节，回想过往，感悟良多。这样的改变不仅仅是促使我们读懂自己对自己的爱和期待，人生中，我们更需要读懂他人对自己的爱和期待。
过去的22年里，当我期待某件事情有所改变时，我总是告诉自己，如果这个习惯/事情不改变，那么我就会受到怎么怎么样不好的影响，也许我的人生就会变得怎么怎么样失败了。无数次谴责，无数次告诫自己之后，往往在短期内脑子里的那根神经紧绷着，但一段时间后，随着这根神经渐渐松弛，所有的目的计划也就不了了之。再回想，只剩下埋怨自己意志不坚定。
糟糕的是，这样的思维与言午丁先生的思维明显不符，总是导致我们之间出现这样那样的小摩擦。比如说在某一个方面，我希望言午丁先生有所注意并且改变，按照我的思维，我会说“你要是爱我，你就改了这个坏毛病，否则我们就……”这带着威胁的语气总是让言午丁先生心里不痛快，因为在他的认知里，改变不应该是受到制约，而是因为认识到这样的问题确实会成为两人相处之间的干扰，改变应该来自于心理的认同，因为爱，所以改变。
寻根究底，这样思维方式的养成来源于从小耳濡目染的教育方式。在家里，父母总是说“如果不好好学习，长大了就买几头牛让你回老家去养牛！”“你看看那个谁，就是因为不听话现在变成了什么什么样子，你要是不听话长大也跟他们一个样！”在学校里，老师总是说“不听话会被关小黑屋哦！”“这次考试没考好就要罚跑圈！”“考试没及格就毕不了业！”各种各样的“威胁”背后，懵懂无知时怔怔地被唬住，焦虑、恐惧这样的消极情绪触动了我内心中情感的大象，继而发奋努力。成熟一些时，回顾往事或再面对类似的话语，更多的只是呵呵一笑带过，从而陷入了“知道很多道理，却依旧过不好这一生”的怪圈。
回顾过往的读书的十六年，我的父母对我总是很严厉。小学考试分数不能低于90，初中考试年级排名不能落后到年级前200，高中年级排名不能落后于年级前50，所有与我有接触的朋友妈妈都要有所了解，和朋友出去玩必须在规定时间内回来……这样的要求简直太多啦！即便是现在已经工作了的我，该有的要求依然存在。放学回家可以和小伙伴开心玩耍，买任何玩具时二话不说直接买下，然而这些，都是别人的父母。叛逆期时，我一度不能理解为什么我的父母和别人的父母如此不相同，任何反抗最终都将无效，哪怕身体顺从，心中终究是憋着一口闷气。直到我上了大学之后，我的父母像是彻底松了一口气，脸上也开始有了更多的笑颜。
父母说，从前严管着你，是因为我只有你一个孩子，我不希望你以后和我一样成为一个没有文化的人。母亲说，我只有你一个女儿，因为农村重男轻女的思想，我受尽了委屈，只有你长大成才了，你比那些男孩都过的好，才能给那些过去看不起我的人抽上一个狠狠的耳光……
一瞬间，心中释然。不多的话语中，我明白了父母过去这些行为的用意，严厉只为鞭策。对比别人家的小孩，曾经自由自在放任的教育方式下，他们因玩心太重学业耽误，现如今不得不为生活奔波劳碌，相对比之下，我有了一份绝大多数人们都认可且得体的工作。自然，原本心中愤愤不平的怨气也就烟消云散。这便是理解的力量，并且，这也正应了陈海贤老师所说的，理解是驱动大象改变的最重要的部分。
大象或许听不懂道理，但它能读懂爱。人或许或多或少看不明白事理，但理解了，便接受了，接受了，便开始发生改变了。
网友评论