刘老师为什么要让我们写难得，目的是什么，有什么好处，对我们会有什么影响？如果我们不去经常感受或反思生活工作中的很多难得，也许工作生活中有很多的理所当然，甚至因期待而生的应该，却忽略掉了生活中的许多美好，忘了当下的每一刻都是那么难得。
什么时候尤其需要我们有难得的心理，也许是境遇不太好，状况不太妙的时候。而往往这时候被眼前遭遇到的状况所困，容易陷入负向情绪，也许有更多的抱怨、指责、懊恼。就像太极图，当黑的变多时，容易掉入黑的漩涡当中，这时候看到白，扩大白就尤为重要。而这白便是各种难得。
难得有各个层面，都可以去找，每个人的视角不一样，感受不一样，看重也不一样，没有对错，没有标准，只有不同。从大的方面，可以有身体有关健康方面的，有关心理方面的，比如个人发展、人际、亲密关系等等方面的，社会互动方面的等等。可以是很小的一件事，只要你感受到了，便会发现，活在当下，能够自由呼吸，自主行动，能够自由思考都是多么难得的幸福。
也许，经常感受这些难得，我们便多了一条通向幸福之路。
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本文标题：2020-12-17 中原焦点团队持续分享第19天 难得
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