P之旅08—妈妈，不要走

周五到周一四天的联合教学，导致周末都没陪到元宝。

周二一早参加东莞的周年庆，只能周一晚赶到东莞，周日就开始和元宝预防性我信息，元宝有些小不乐意，但还没有爆发。

周一下课赶回家拿东西，准备陪元宝和老妈吃顿饭，刚开饭，说到一会离开的时间，元宝就开始大哭：“妈妈，不要妈妈走”

其实心里对元宝还是蛮愧疚的，马上倾听元宝：“周末都没陪宝宝，晚上又不能陪宝宝，宝宝想妈妈陪伴”。

元宝听了哭得更厉害了，能发泄就是好事，情绪需要流动，而不是压抑。

姥姥试图和元宝讲道理，我示意姥姥我来处理，吃饭不急，情绪的接纳比吃饭重要。

抱着元宝，安抚她，肯定妈妈不在身边真是太不好了，元宝哭了好一阵，终于慢慢稳定下来。看元宝好多了，我故意说：“可千万别有人把鼻涕抹到我身上啊！”元宝马上心领神会，开始恶作剧，雨过天晴。

吃过饭准备出发，姥姥担心元宝又爆发了，可实际是，当她的情绪被我看见，也被接纳，得到了发泄，反而元宝很大方的和我挥手说再见。

情绪是流动，每个人都需要被看见。