在新的一天开始时,通过在电脑上随意敲打文字进行自我反思。
回顾昨天,正处于找回自我的过程,虽有痛苦但认为花钱买教训值得。决心帮助老公树立威信,看到他生命绽放的样子,深知老公有底线且胸怀宽广,自己若感恩应助力他。
而自己做到了早起跑步、参加边界感练习、下午睡觉后输出相关体悟、打扫卫生、陪伴老公并应用边界感与其真诚表达,还坚持写小鱼、完成镜子练习、简书日更,并且为养成读书好习惯打算固化时间。
总的来说,已经接纳自己,相信一切是美好开始。昨天是头脑清晰的一天,行动还是有点跟不上。
接下来:
我还是要坚持好习惯,清醒自主的去生活。
今日要事:
1.完成周计划和周总结*(老公生日祝福)
2.读书制定下两周的计划
3.丰盛午餐。
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