今日反思

反思反思反思。

今天又犯了口无遮拦的毛病。

先是中午十二点，到家老公就开始进厨房做饭了，我在外面逗孩子玩。老公说做肉丝面，我说太好了，正是我喜欢吃的。玩了一会我进厨房看了一眼，老公已经开始炒菜了，“啊，肉丝变成肉块了”，我脱口而出。可能老公比较饿，切肉的时候没有那么仔细，切的不是丝而是块。其实我也不是埋怨他，就是随口一说。可是老公听了肯定心情不爽，但是老公还是比较格局大的人，不跟我计较，只是说了一句“你会不会说话啊”。我吐了吐舌头，赶紧给老公赔礼道歉。

下午在学校第三节科室卫生检查，第二节下课回来我比较累，就坐下休息了。可是办公室的同事已经开始了，说“快点吧，一会都开始检查了，我们好好打扫打扫争取一个优秀”。我还没歇过来，随口回了一句：“别费劲了，你打扫再好人家也不会把优秀给咱的。”说的同事一脸懵，我意识到说错话了，可是已经收不回来了。我说这个话也是有依据的，因为我们隔壁办公室是电商部的，那个部的部长检查卫生，上次明显我们办公室比他们办公室好可是优秀的是他们而不是我们。所以我才说了这句话。我当即意识到我不该把这么负能量的东西带给同事，她们是多么积极啊，其实得不得优秀又怎样呢？把办公室打扫的干干净净不是很好嘛？何必打消大家的积极性呢？呸呸呸，真的是一张臭嘴。

应老师已经说过多少遍了，语言是有魔力的。你说出去的话是要能够拉伸别人的能量才好，而我明显是在降低吗。不但对孩子要注意，对身边任何一个人都要注意。说出去的话泼出去的水收都收不回来，说者无意听者有心。更深层次一点挖掘，可能自己内心负能量的东西太多了，一不小心就流露出去了。好吧，好吧，还是要每天默念应老师的话：活在当下，活出创造，活出美好。

自己的格局和意识还是需要拉伸，如果四次元的意识深入我心的话，可能我就不会有那么多内心戏了。

今天还要反思一说话刹不住车的毛病，不停的说说说，可能就浪费了很多宝贵的时间。危娜老师说时间就是生命，她对时间的践行多么严格，她对文字的描述多么精准。这都是对自己有严格要求的人才会这样。我太随意散漫了。

觉察，反思，改进。每日精进一点，成就更美好的自己。