今天终于迈出了第一步,正式开始学游泳。刚开始去之前还有段忐忑,怕大家基础好,就我学的慢。但是进去聊天以后,起码有两个是差不多同龄而且没基础,这下悬着的心一下子放下来了。刚开始教练做自我介绍,讲一些游泳的基础知识,然后在岸上练习了二十个的典型蛙泳动作“收、翻、蹬、夹”,然后就是练习漂浮。因为有跟儿子泡游泳池经历,对水算不上恐惧,加上又戴了泳镜,眼睛可以睁开少了不少恐惧感,跟块就可以漂浮起来了。然后漂浮加上蛙泳腿动作,做是能做下来,但感觉基本在原地不动,应该是动作不标准关系。教练下课前交代家里也要练习蛙泳腿动作,明儿个再悟悟。
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