感恩冥想

感恩我的床，使我在这里得到舒适的睡眠，得到放松，给身体充满电。

感恩每一滴水，感恩每一粒米，滋养我的身体，延长我的生命。

感恩父母给予我这瑕满人身，抚养我长大，尽己所能给我创造学习机会，伴我成长；感恩生而为人让我有机会体会与思维世间的喜怒哀乐；感恩孩子爸爸的出现与离去，敲碎了我内心愚钝又坚实厚重的保护壳，让智慧的光有机会照亮我。

感恩我的孩子。他是上天赐予我的礼物，是我的一面镜子，与其说我陪伴孩子成长，不如说孩子陪我成长。感恩我的孩子这么乖这么贴心，给予我无条件的爱，疗愈在悄然发生着。

感恩面面，在我内心最痛苦煎熬的时候建议我抄经静心，由此渐渐踏上自我成长之路。

感恩我的每一位朋友，无条件地陪伴我支持我鼓励我，耐心地听我祥林嫂似的唠叨，积极给我出谋划策。

感恩我有一份工作，给我经济支撑，让我可以独自抚养孩子。感恩我的父母，在本该闲适休息的晚年，帮助我照顾孩子，让我可以安心上班、做点自己的事。

我每感恩一句，我的心里就多一份感激、一份爱和幸福。生活中的不顺遂，都不是重点，重点是我明白拥有的不易，我人生存在的意义日渐明了。我很幸福，我应该好好珍惜他们。