没错,只要早晨四点起床,就能集中注意力做自己想做的事,这两个半小时相当于普通商务人士一个上午的工作时间!你完全可以用上班前的这段时间学习充电,研究自己的兴趣爱好。我自己则会早起学习、写书。其实早起学习的性质,和打工送报纸的性质是一样的。毋庸置疑,早晨四点起床后,工作效率也会提高不少。《哈佛凌晨四点钟》
先设立目标:
晚上10:30睡
下班回家:洗澡,睡觉
早上5:00起床
早上起来:自习,跑步

没错,只要早晨四点起床,就能集中注意力做自己想做的事,这两个半小时相当于普通商务人士一个上午的工作时间!你完全可以用上班前的这段时间学习充电,研究自己的兴趣爱好。我自己则会早起学习、写书。其实早起学习的性质,和打工送报纸的性质是一样的。毋庸置疑,早晨四点起床后,工作效率也会提高不少。《哈佛凌晨四点钟》
晚上10:30睡
下班回家:洗澡,睡觉
早上5:00起床
早上起来:自习,跑步
本文标题:早饭前的黄金时间:
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/etbbjktx.html
网友评论