培养自己爱的能力、学会和自己和解

今天收获了两个观点。

第一个观点：培养自己爱的能力

爱情中的痛苦、婚姻中的不幸，是自己爱的能力缺失导致的。

解决问题的办法只有提升自己爱的能力。

怎么提升自己爱的能力呢？要学会如何跟真实的对方相处，成长自己，调整自己，而不是改变对方。

这就需要我们重新审视自己：遇到问题时，自己是归向外因还是内因。

第二个观点：与自己和解

不必站在50岁的年龄，悔恨30岁的生活，也不必站在30岁的年龄，悔恨17岁的爱情。

我们不能站在后来的高度，去批判当年的自己，这不公平。

如果重来一次的话，以当时的心智和阅历，还是会做出同样的选择。

试着和自己和解吧，去接受每一个时期的自己。

这两个观点都指向了同一个主体：自己

不要试图去改变别人，首先从改变自己开始

不要从外因上去找答案，首先要从内因上去找问题

原来我们苦苦寻找的幸福的源泉、密码和钥匙，不在远方，就在当下；不在他人，而在自己。