学会和自己和解

最近，做一个怎样怎样的女子很火，比如做一个有质感的女子

再比如，做一个刚刚好的女子，不攀附，不将就。

但是，我想说的是，请你做一个温和的女子。

何谓温和？不骄不躁？不卑不亢？是，也不全是。除了这些之外，最重要的一点，是你要有一颗和自己和解的心。

是的，就是和自己和解。

这句话，看起来容易，做起来却很难。

我每天加班，为什么升职加薪却没有我？

我努力学习，为什么成绩还是差强人意？

我每天跑步，为什么体重却没有变化？

我辛苦码字，为什么还是经常被退稿？

这是大部分人困惑的问题。他们之所以会如此焦虑，一部分原因是太过于急于求成，另一部分原因是过分的关注自身，看重自身的努力，而没有从根本出发找原因！

为什么你每天加班，加薪升职却没有你？

因为你加班的时候别人也在加班，而且加班的效率比你高，给公司带来比你大，为公司做的贡献比你多！

学会和自己和解

为什么你努力学习，成绩却差强人意？

因为你的努力大多都是无用功，没有任何的效率可言。你在图书馆待了一天，做到了废寝忘食，把自己都感动到哭。可是，你学会了多少，记住了多少，只有你自己最清楚。

为什么你每天跑步，体重却没有变化？

你每天跑多长时间？你知道吗，每次跑步半小时以上消耗的才是脂肪。你每次跑步之后看到冰镇的可乐，甜甜的草莓奶油蛋糕都抵制住诱惑了吗？

为什么我辛苦码字，却经常被退稿？

你是每天都在写文，可你写的文章你满意吗？你的观点够新颖，文笔够脱俗吗？达到了投稿的程度了吗？

所以，与其每天问自己为什么？搞得自己那么焦虑。还不如用这些时间来充实自己。

提升自己的工作能力，

提高自己的学习效率，

控制饮食，真正做到管住嘴，迈开腿。

多读一些经典文学，学一些写作技巧，好让自己的文章有独特之处。

当你真正的明白并做到这些的时候，你才算做到了和自己和解。

学会和自己和解

知道自己的不完美，接受自己的不完美，而不是和自己较劲儿，死磕到底。

明明你的能力就不足，却偏偏要求自己一定要达到那样的高度，继续下去，只能是更加焦虑，恶性循环，最终焦虑成疾。

愿你做一个温和的女子，不骄不躁，不卑不亢，学会和自己和解，在岁月中开出不败之花。