雨天

难得的周日，窗外灰色，雨声不断。

本已做好决定去陪读，但知晓有的孩子在陪读条件准备好后毅然决定寄宿，并觉得在学校里学习氛围更浓。我这颗心又开始纠结，为啥我总会摇摆不定，将纠结之事与弟媳攀谈，就在絮絮叨叨内心的纠结时，雪柳妈妈打来电话，往墙上看了一下时钟，已是8点45，完全忘了我们之间的约定。急忙让她们再等 20分钟......

今天真要感谢雪柳妈妈和雪柳，她们开车陪我将女儿需要的书送到学校，还一路听我唠叨。

后来我们一起去了河西新开的一家书店，书店面积非常大，四面是玻璃镶嵌黑色格状，推门进入，首先看到的是书架上摆放的米歇尔写的一本自传《成为》，往左走，是柜台，柜台处有各类茶，眼前立即浮现一壶茶，一本书，一下午......继续往前走几步拐弯，一个圆型场地左边是中国文学，右边是外国文学，时光隧道，琳琅满目，联想着我们穿越古代感受着日出而作日落而息，又想像我们飞入理想国看看未来世界，欢心雀跃，株洲有了好去处。

一本书名在内心燃起一丝光：《无论你在想什么，反过来想想》，人际交往中，育儿中，工作中，生活中，一点小事就容易自我否定，自我攻击，常常自已将自己伤到体无完肤，希望这个书名能在我否定自已时，反过来想想。

书架上另一本书名也如此醒目：《每天演好一个情绪稳定的成年人》，一直想成为一位遇事冷静，荣辱不惊的人，但遇事着急上火一直如影随形，这本书引发思考，希望从中找到启迪。微信读书中读到自己喜欢的书评：何为强大？就是能静候佳音；世界的运行规则就是：你变优秀了，其他的事情才会跟着好起来......类似这样有启迪的句子还很多，先在微信读书中好好读，边读边边思考，不是去改变自己的火爆脾气，而是与自己和解。

目光往下游走，《情绪的价值》，情绪还会有价值吗，引起好奇。这本书在微信读书中还没上架，豆瓣中了解到每个情绪背后都藏着一个未被满足的心理需求。高情商的人处理情绪背后的需求，而非情绪本身，情绪像一个送信人，把我们内心深处的需求传达出来，越大的情绪，包含着越大越重要的信息，让情绪自由流动，你会从中获得某种启发和力量。

想起前几天XH说她在工作中发的一次脾气，一件事她已做好自己份内，结果A让她找B，B让她找C，C又让她找B，她顿时觉得自己如同皮球一样被踢来踢去，冲C发了很大火。与她分析情绪背后的原因，她觉得自己没得到尊重，赢得尊重是她的心里需求。与她一起站在对方立场上想，他们周六不上班，没在家，不方便处理内部流程，这样分析后XH如释重负。

这本书想起原来在祥那里上过的NLP课，里面也说过类似情绪是自己的问题，今天再次复习了这块内容，没读这本书，但我想情绪的价值也是发现自己。

......

今天，雨天，过得很充实，上午在书店记下了几本书名，下午午觉睡到自然醒，还写了这篇文章，每写一次文章都是在认识自己。