没有反思的人生不值得过-苏格拉底
5月：
2020年度目标及关健点
健康：
目标：跑步300公里、每月打羽毛球2次、早上6：00，晚上10：30、自己做早餐
践行：
跑步：24公里
早起：早起平均6:30，晚上11分入睡
早餐：半个月在家做，半个月在外面吃
家庭：
目标：安排父母体检一年一次、和儿子共同制作2020年每月活动项目（使用亲子看板）、按亲子班整理房间
践行：上班时父母家吃饭，与父母唠家常；与儿子度周末，邀请他的同学来家玩；陪伴儿子度过生日；带母亲做艾灸；
事业
目标：
事业@个人：科研结题、晋升考试合格、申请副高、孕妇口腔保健、老年人口腔保健、残疾人口腔保健
事业@团队：开展牙体牙髓四手操作、在母婴课堂讲孕妇口腔保健、与姜主任确2020年重要的工作安排、协助科主任完成2020的科室工作
践行
事业@个人：1：完成科研结题所有资料上报，等待结果2：完成明德小学驻校卫生健康督导员的工作，下一步报考外科护理学高级职称考试及复习。3：开启东莞护理群每月一次的口腔专科知识学习。
事业@团队：参加科室周二的线上会议，日常工作的落实与跟踪；
社交
目标：参加跑步班；保持闺蜜的聚会；保持易效能、口腔工作圈的弱连接；72变每年一聚
践行：与吴护长、陈护长共同分享时间管理践行
效能
目标：用OF、印象笔记、慕布、石墨文档、坚果云、苹果相册、百度网盘、日历与钉钉共享、纸质日历\ Teambition\用九段的工作表完成日常工作（一日五色表、一事专注表、周表、PNAS项目工作法
践行：使用OF、印象笔记、石墨文档、钉钉、金数据、幕布
财富
目标： 按计划还款7万、 通过千聊赚取1万元、了解中信的信用卡减少支出、 赚取30万。
践行：基本完成目标，持续加持，直至见到光，感恩琼组的引领。
学习
目标：阅读牙体牙髓书籍、每周听樊登读书
每周听流利说。学英语
践行：樊登老师的《陪孩子终身成长》
休闲
目标：每月到美容院做脸、今年三月和玉姐一起看樱花、暑假带儿子与天天一起外出、学会穿着、带着微笑过好每一天。
践行：河边散步。
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