第一类:幸福感日记——提升自尊和自我价值
1、今天世界带给你的三个丰盛
一切都不在计划中,但一切又都刚刚好
早餐和朋友一人一碗小米粥刚刚好没有剩余
上一班车接上了下一班车,没有多余的等待
2、今天你爱自己的三个瞬间?
顺应自己身体的需求,选择合适的运动
向他人表达自己的想法
勇敢尝试,提出疑问
3、今天你为提升他人的幸福感而做的三件事?
和同事聊天,给他信念
向会计请教问题后致谢
和同事一起逛精品店
4、今天你发现的三个美好瞬间?
原来往前走一点有好多停车位
公交车站台有汉语和维文两种报纸
在精品店,自己喜欢的和同事想买的东西一样,同事认真的和我说,你真的喜欢嘛,你别因为我选择自己不喜欢的,真的好感动,有人会看见我听我的心声
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