自我对白

我昨天晚上的感受突然因为自己两天没有写日更感到不爽。

我包饺子最后觉得自己在家里一个人做事却没有人帮忙的无奈，半夜想到花这么长时间做的饺子放进冰箱却可能被损坏感觉仿佛自己的劳动成果被践踏。然后就心生怨气睡不着了。我想这一切真的是闲着没事干惹的。儒家说色难，就是一直保持好态度对待别人是最难的。

后来想想我妈在家一个人干很多活经常没人帮忙，有时候就可能会跟我一样有怨气。所以以后在家时，需要尽可能地多帮忙才是。没有什么理所当然，相互关心才是正道。

我觉得现在在家里的当下一个个都闲的没事干，就会觉得越发生活没意思甚至没有收入来源，然后感叹猪也不是这么好当的。人的意义是在于你有所追求，如果平时你真的被工作安排满，没有时间休息，现在正是最好的时候想想你应该去往哪里。我听南怀瑾老师讲的论语中说中国上下五千年的文化，其实对于每个人而言只有三十年，因为人最大的成就往往都是40岁之前创造出来的，所以黄金的时间也就是10到40岁。对于即将奔三的我告诉自己要加油啊，努力学习因为我想要走的更远。

宅在家里久了会让自己的作息很不规律，又运动地少感觉自己有点消化不良。所以我觉得这也是考验我们自律的时候，把自己当成一个富人，现在你时间自由更要学会如何合理的安排自己的时间。我希望能到春暖花开我们相聚的时候，会迎来一个全新的自己，更好的自己。两个星期每天运动一小时，每天吃素，早上6点起床，晚上10点睡觉，每天写一篇日更。白天看书学习工作，晚上带娃早点睡觉，这就是为未来两星期的计划。

我身体里的大人和小人开始对话了。

小人地想“自己能完成吗？感觉又会中途而费似的。”

那大人说：“想想你完成了会怎么样。”

“我会觉得很高兴，我更认可自己。我感觉自己精神状态都很好。”

“那你想要去完成吗？想，很想！”

“一定要完成吗？”

小人说：“不一定，尽量完成吧？”

大人说：“如果完不成会怎么样？”

小人说：“也没什么因为我很擅长放过自己。”

大人说：“那你会有挫败感吗？"

“是的，那一定会有的。”

“如果是你佩服的人，他们会怎么去做？”

“他们会全力以赴，像佩娜教练，她说即使大家都停了她也会坚持做自己认为有意义的事，她不会看中外表更在乎有实际意义的事。我想如果是子安老师也会，放过自己应该是在已经竭尽全力，但又无能为力以后的自我接纳。”“更多时候我想告诉自己：完成了再停下来。你会看到一个不一样的自己。谁也不知道自己的极限在哪里，只要你不断地去锻炼你的肌肉它就会越来越强壮。”“只要你想然后勇敢地做下去，你就能拥有一切你想要的。”“我想要带领一万家庭走向身心富足，我希望我的家庭就是幸福的港湾。”

什么是幸福，我想是每一天都知道自己为什么而活着，并且努力活出更好的自己。努力让身边的人感受到你的温暖，这样的人一定是勤劳的人，因为懒惰的人会懒得关心他人。懒惰的人自己都照顾不好，怎么去帮助别人呢？

昨天听金刚经说学佛的人更要做个勤劳的人，否则他们会用学佛当幌子。天道酬勤，想到这个我更清楚在家里的日子，不要虚度光阴要从勤字开始，早睡早起勤于动手（做家务）勤于学习勤于思考。