昨天傍晚,为要不要报名参加周五至周日的心灵舞动纠结不少时间,最终决定不去了,心理耗能不少。
做选择,又感受到自己的犹豫纠结害怕。来去之间的拉扯。
昨天周四,工作量正常。本想周五请假去参加心舍的活动,因此积极工作。最后傍晚又疲惫。
傍晚有跑步,慢跑。
早上,中午,傍晚,都会有疲惫时候。
睡眠,冥想,很好。
运动,阅读,写作,继续。
昨天傍晚,为要不要报名参加周五至周日的心灵舞动纠结不少时间,最终决定不去了,心理耗能不少。
做选择,又感受到自己的犹豫纠结害怕。来去之间的拉扯。
昨天周四,工作量正常。本想周五请假去参加心舍的活动,因此积极工作。最后傍晚又疲惫。
傍晚有跑步,慢跑。
早上,中午,傍晚,都会有疲惫时候。
睡眠,冥想,很好。
运动,阅读,写作,继续。
本文标题:选择耗能
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