文/英歌h
据说，坚持写日记，可以预防老年痴呆。当我感觉自己记性越来越差时，我便抓住这根不用花钱的救命稻草。
可是，我没长性，不仅有选择困难症，还伴生严重的拖延症，今日复明日，明日复后日，三天打渔两天晒网，愣是将每日一记的日记，记成了周记、十天半月记。
当我忙空点，终于下决心为这段日子补留点痕迹时，方惊觉，整整30天留白，日记变成名符其实的月记了。
虽然费了点脑子，我居然还是按天，将一个月的日记基本补齐了。
不是我记性好，是各种软件为我的行动轨迹留了痕，不管你同意不同意、愿意不愿意，它都给你一一记录在案。
我终于明白，不光是我，为何周围的人似乎都有同感，记性越来越差了，因为，很多东西根本不需要你用脑子去记啊，有那么多软件当你助手呢。
比如说购物消费，还有劳你一笔一笔去记吗？你只要不动用一分现金，全部“花呗”，一笔笔支出都帮你记着呢，你想忘，它都不给你机会。比如说，美团记录某天你团了某饭店几张代金券，这就是记忆线索啊，沿着这条线索，你会想起那天你请谁吃饭，为什么请人吃饭，吃了什么，说了什么事。比如说，你可能忘记了“三八节”这一天，你都做了些什么，没关系啊，各种APP汇集的信息，清晰勾勒出，你在哪儿吃的饭，看了一场什么电影，在哪家店买了件衣服。
当然，生活不止是买买买、吃吃吃，没有任何消费记录的日子肯定多过有消费记录的日子。没关系，还有电话、短信、微信、简书、头条、电脑文件......你可能做到整整一天，不在上述软件或工具上留下任何痕迹吗？
被网络裹挟着的我们，走过每一个平淡而琐碎的日子，自动留下擦网而过的痕迹。数据记录了本该由我们自己大脑记录的东西。所以大脑变得越来越懒、依赖性越来越强。我们本该是自己生活的主人，却在一定程度上沦为奴隶。
智能工具为我们生活留的痕，像滚雪球一样越滚越大，有用的、无用的信息掺杂一起，时间久了，真想检索点什么，还是要动用自己的记忆力，那就会相当吃力。所以，这正是日记的功用——二次留痕。筛除大量无用无效的信息，把那些有记忆价值的，简而言之记上一笔，为自己建立一个资料检索库。这倒可能真是一把防止老年痴呆的“金钥匙”呢。
生活中，常常因为对一件事的记忆不同，导致两人意见分歧，相持不下，王兄说我固执，我说他健忘。关键时刻，我便会掏出我的“金钥匙”——随机携带的日记：“别急，我查查看。你看，这是*年*月*日的日记，当时是这样的......”王兄便哑口无言了。
俗话说，好记性不如烂笔头。坚持日记、周记、月记，只筛选记录那些你认为值得记一笔的人与事，会让生活的影像变得更清晰。
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