很多人说晚上十点睡觉好。
实际上晚上九点睡觉更好。
有一次听徐文兵的视频。他说早上的五点,相当于惊蛰。晚上九点相当于动物冬眠的时刻。
因此,从晚上九点到第二天的五点,是适合睡觉的最佳黄金八小时。
若不是这个时间点睡,都是不太合适!
很多人说晚上十点睡觉好。 实际上晚上九点睡觉更好。 有一次听徐文兵的视频。他说早上的五点,相当于惊蛰。晚上九点相当...
我知道晚上九点睡觉好。 我也想早起,打算凌晨五点起来,然后出去散步。 因为,现在是夏天,很热。凌晨五点,气温还可以...
96 出去 阿吾 出去 改变一下我的头顶上空 现在我的头顶上空 是一根灯管 灯管挂在一个面下 此面有边界 我要出去...
在牛毛小镇最有名的莫过于那位鼎鼎大名的“睡觉”了!就像人们给他所称呼的外号一样,还是真的能睡! 据人们传言,他甚至...
明天小休了,说啥也要美美滴睡上一觉,就是睡到自然醒,然后赖在床上接着睡,一觉接着一觉,直接睡到骨酥肉麻,一个懒腰,...
上大学这么久,第一次感觉有一个作业是靠着自己动手去完成的,相比于那些靠着记忆力的高分课程,我宁愿死磕这门课程设计。...
搞来搞去 才打算睡觉 晚安!
打算睡觉来 结果刷抖音去了 听...
今天下午,本来打算补觉的,然后看了会小说两点多了,想睡觉了,刚打算睡觉,辅导员的通知来了,说考研成功的同...
1.感受 昨天晚上睡觉之前本打算将今日份的觉察日记写完再睡觉,但是发现似乎没有什么可写的。平淡的上班生活,两点一线...
本文标题:打算九点睡觉(1)
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