大学毕业前一定要学会理财，女生25岁开始一定要用眼霜，30岁还没有达到年薪10w白活了，女人过了35岁就没人要了。。从什么开始，我们做任何事情开始之前，喜欢依赖于他人的意见，这里的“他人”不乏身边某个普通的人、某个领域的专家或者是某权威机构。
通常，“预先失败”这个词是指人们过于依赖媒介如“专家指导”的意见，弱化甚至丧失自主选择能力的心理状况。现代社会信息庞杂，随处可得，人们要想获取有用的信息就会不自觉地期待权威，习惯在任何活动前假定自己是失败者，去参考外界的意见，来主导自己的选择。
事实上，过度依赖媒介或他人而一味盲目跟风，折射出的是人们浮躁的“亚健康”问题。因为缺乏运动，青年人当中90%存在不同程度的脊椎问题，“低头族”“沙发土豆”等宅现象催生，亚健康不仅体现在身体上，更深藏于内心。不得不说，盲目相信“权威”导致个人的迷失、焦虑甚至伤害，成为脱离了庞大的文化系统而无法生存的族群。
我身边有一位喜欢养生的女生，她的养生理念受到了很多人的追捧，之前有人还一度模仿她。首先，她从来不熬夜，每天晚上坚持热水泡脚，早上起床一杯温开水，自己做早饭雷打不动。其次从饮食上，她也极度的克制，凡是媒体报道不让吃的垃圾食品零食，她一概不碰。有一次我跟她一起去逛超市，那天她有些嘴馋，很想吃火腿肠，我见她一连拿起三次又放下，最终也没有买。
对她的极度自律，我深感佩服。其实，偶尔吃一次垃圾食品对身体并无太大的影响，但她连一次放纵的机会都不给自己。每次我们一起出去吃饭，她会事先用开水烫一下碗筷，绝不喝外面的饮料。有的时候，我甚至觉得她有些过度焦虑，对身边的事物充满怀疑与挑剔。有一次我给她一块巧克力，她会先去百度一下生理期是否能吃巧克力。此外，她还百度了很多经期能吃与禁止吃的食物，并且一一记录在了笔记本上。
我们可以相信权威，但不能全盘接受。我们的身体有自己的自愈系统，想吃什么的时候，恰恰是身体向我们发出了信号，它提醒我们身体现在缺乏某种食物，需要及时的补充。如果一味地忍耐克制，只会适得其反。我见过很多通过节食减肥的女生，最后体重非但没有减下去，身体也每况愈下。
如果真的要相信权威，倒不如相信自己。在今年发生的这次疫情中，钟南山院士也说过，最好的医生其实就是自己。与其焦虑不安，患得患失，不如静下心来问一下自己，现在、此刻，自己内心最真实的想法。
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