今天是什么日子
起床：7：00
就寝：0：30
天气：中雨
心情：一般
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
休息
确认理财
改进：
减少情绪消耗，速度转换理念or不管小情绪，做事情
减少内耗，提高效率
多给自己 积极性提示
提高专注力
习惯养成：
每天锻炼0.5-1hr
保持每天阅读
专注力
情绪管理
周目标·完成进度
阅读
锻炼
练习专注力
情绪调整
学习·信息·阅读
保持10+页阅读
阅读
健康·饮食·锻炼
锻炼：每天散步半小时以上/运动
人际·家人·朋友
和家人每天沟通
周末一起吃美食
工作·思考
经营管理思考并输出
战略规划思索
日常工作完成：如果提高效率，如何刚好的汇报与沟通
最美好的三件事
1.用心的陪伴
2.彼此的支持
3.良性的沟通
思考·创意·未来
个人IP
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