现在是一个知识大爆炸的时代，随着社会竞争日益激烈，我们需要学习更多的知识，读书是无疑是成本最低的，那么如何快速从一本书中学到对自己有用的知识，我们就需要速读，下面讲讲通过速读学习的一点理解。声明：速读不适用于读小说、诗歌、散文及80%的教材。
首先，要做到专注，读书一定要专注，否则，花几个小时，就看了几页，还不知道看的是啥，那岂不是很痛苦。下面分享几个提升专注的技巧和工具：
1、呼吸；方法：看书前可以做三次深呼吸（吸气6秒，停3秒，呼气6秒）。
2、射灯；也就是台灯，台灯可以起到聚焦的效果，可以让自己更专注。
3、书夹；某宝有卖，可让双手解放，解放出来的双手可以快速翻书或者拿铅笔划线。
4、手指；对就是手指，如果一开始读书的时候发现读不下去，可以用手指牵引，让眼球跟着手指走，从左到右，从上到下。从长Z字型到短Z字型再到S型过渡，最后如果速度达到，就可以不用手指了。
其次，快速翻看一下你要看的这本书。拿到任何一本书，首先要对这本书做一个简单预判，千万不能以上来就开始一页一页的读。具体方法如下：
1、第一遍，用5分钟快速翻看一下封面、作者简介、目录，前言、引言等，通过看目录了解作者写作本书的脉络，看看哪些章节是你比较感兴趣的，哪些章节不感兴趣就可以直接跳过；通过看前言、引言或许可以知道作者写这本书的初衷及这本书的中心思想等。
2、看完第一遍后，对你要看的这本书有个大概的了解了，接下来就要开始快速浏览一下这本书了。前面讲了不能一个字一个字的读。并且不能默读，默读是会降速的，速读上来后是可以达到跳读的。这里有个方法就是，寻找语意单元。什么是语意单元，就是作者想要表达的意思。有时候一个段落构成一个语意单元，有时候好几个段落构成一个语意单元，甚至有些作者长篇大论写了好几个章也就是一个语意单元，所以我们一定要占主动地位，不要被书给读了。如何寻找语意单元呢？有个小技巧就是寻找关键词，每一话都是有几个关键词组成的，一般是名词、动词、转折词。还有就是新概念一定要注意，新概念可以你以前不知道的概念，又或者是作者提出的观点刷新了你对旧概念的认识。
3、快速浏览完一本书后，可以休息一会或者放两天在回来看，这本书的精华和整体框架你就了解了，接下来决定是否需要精读这本书以及要精读哪些章节，我们要明白，速读是为精读服务的，速读是精读的前置程序，速读可以为我们选书单，速读不是让你放弃细细去啃一本书。
最后，提醒大家一下，速读是要练习的，每天拿出一部分时间练习，通过练习可以提速200%-300%都有可能。
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