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害怕冷场的人

害怕冷场的人

作者: 上西轩 | 来源:发表于2021-04-25 23:11 被阅读0次

你有没有这种种经历?一群人围坐闲聊,突然到了某一个点,没有人在说话,这时你便坐立不安,浑身不在,绞尽脑汁要重启话题,摆脱尴尬的静寂。微信群里,有人讲了一个多数人不关心不在乎的话题,没有人接茬,你看到了便后背出汗,担心对方没面子、被群友的冷漠伤害,你与这个人的关系受损,然后赶紧附和或者回应一下?

的确有很多这样的人,被“讨好型人格”所困扰。具体表现还有很多,比如极度善良,没有原则地善良,不懂拒绝,一旦说了不就觉得自己犯了滔天大罪,和人相处小心翼翼,生怕冒犯别人,连微信聊天都字斟句酌,怕惹事,买东西被坑连差评都不敢给,内心自卑,没有主见,缺乏自我认知……这种讨好型人格的形成,多数是成长过中出现的问题,比如父母关系不好,从小受到批评打击,很少获得认可等等。

为什么突然谈到这个?因为我刚刚在群里为了避免冷场,回复了一个自己不在意的话题。上网查一下“讨好型人格”,10条中8条。根源分析上,我也能想的起来——当初语文考了100分,数学97分,作为班级第一名,回到家妈妈正在剪兔毛,头也不抬地训斥我,为什么数学丢了3分。她每剪下来一撮兔毛,我都觉得似乎是从我身上薅下来的。

之后成长中,更是充斥了:“你怎么不和好的比,只和差的比?”“班级第一有什么用?你看你和年级第一差多少?”“你年级名次前进了,不看看在你后面的到你前面了?”“你数学才考这么几分,你妈来给你送鸡送鸭时你怎么不羞愧地一头撞死?”“别看你总分前三,但是偏科!为什么不把短板补上?”

这给成长中的孩子什么印象呢?那就是:不管我怎么努力,取得了什么成绩,都是没用的;我获得别人的情感认可,不是靠自己的价值,而是靠情感关系的维系;我努力不是为了提升自己,而是让别人满意。

委屈自己,获得一时心灵的平衡,并不能解决深层次的问题,每一次讨好,都是给自己内心投下一道阴影。心灵的天平,不可能永远都承担着不断增加的负能量而保持平衡。讨好型人格无止境无原则地付出,往往和自身情感需求以及外界的反馈存在落差,进一步产生不满足感和委屈。

好在我在孩子的教育中没有再重蹈覆辙,总是以积极、鼓励的语气去支持孩子的成长,以赞美培养她的自信。希望她将来会成一个明白自身感受,尊重自己的感受,同时又能兼爱他人的人。

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