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【饮食日常】充分利用冰箱里的食材边角料,12块钱的菜解决三个人的

【饮食日常】充分利用冰箱里的食材边角料,12块钱的菜解决三个人的

作者: 谷风静爱写作 | 来源:发表于2022-06-20 00:02 被阅读0次

幸福的生活是有人问你粥可温,有人与你共黄昏。

今天带儿子去拍照片,儿子正是可爱的时候,拍照片非常配合。

回到家里比较晚。妈妈和先生都不想做饭,我就去做了。打开冰箱没剩下什么菜,都是一些剩下的边角料。

一小块魔芋,妈妈前天买的4块钱魔芋,昨天她一个人在家吃饭做了一半,还剩下一半;

一小块豆腐,昨天下班买了6块钱豆腐,先生昨天晚上做了大概三分之二,还剩下三分之一;

半个双汇火腿肠,大概100g。一个青辣椒,不知道什么时候买的剩下的。毛估估这些食材加起来12块钱左右。(魔芋2元、豆腐2元、火腿5元、辣椒1元、其他调料2元)

让他们做,确实是有些为难了,既然是我做饭,就不能辜负这些食材。夏天来了,靠着炉灶做饭真的比较热,那就用最少靠近煤气灶的方法做。

在厨房忙活了20多分钟,菜就上桌了,先生和妈妈都说很香,很好吃。先生说,这么好吃的菜,要喝一瓶酒,于是他去冰箱拿了一小瓶啤酒。

吃到一半,他说,以后可以在家里这样做麻辣香锅吃,好吃又卫生。具体做法如下图,觉得有用的小伙伴可以保存下来哦,如果是你,你会怎么做呢?

我做菜最喜欢干的三件事:

✅先将食材焯水。比如今天的魔芋、豆腐,焯水既可以去除豆腥味,又可以在做的时候减少翻炒的时间。而且焯水的同时可以去做其他的事,我今天则是利用这个时间去准备其他的配菜和万能调料。

✅提前准备调料。在将所有的食材下锅翻炒均匀后,我就可以直接一次性放入调料和水,不至于在菜下锅以后手忙脚乱,有时候慢了菜容易糊。一次性放入调料时间短,也解决了夏天一直靠着炉灶太热的烦恼。

✅加水焖煮。加水焖煮可以让食物更好的入味,但是要注意煮了容易变色的菜要最后加入,如今天的青椒。

突然发现,在我的影响下,我们一家人现在都慢慢的养成了不贪食、不挑食的习惯,冰箱里有什么就做什么。啥都没有了就去超市进行一次采购,一般都是采购一周的食材。这样会比较省时间,也可以搭配营养均衡的菜。

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