降低难度，减少无效的防守，增加直接传球和提前启动。
强调传球的成功率，传球准确性和提前传球的意思。
后期增加防守，然后对手递手掩护以及位置感，移动感的速度，其整体要提升。
在训练态度上面要严格，鼓励学生去抢时间，多训练。
全场紧逼增加八秒钟过半场的习惯，在防守过程中采取严格防守，加大身体对抗强度，必要时还可以提醒防守在局部包夹要求人，让运球人抬头注意看队员跑位，这样的产生足够的变化，让学生及应对。减少运球，用传球过半场。
周五由于时间不足，要取消那个前面的防守发布的练习到周一或者周三啊，满足足够的半场我队伍的时间。
增加一个二号位的三威胁持球单打，针对投篮的威胁
学生练习效果缺乏实战演练，缺乏消极防守到积极防守的过程学生需要学会在实战中提高应变能力。光靠喊和现场指挥是提高不了学生自身能力的，错的学生也会去做。因此需要事后总结，分析其他可能性才有可能系统提高。
正式比赛赛前布置:
1设置记录员。以图形来，表示失误地点，得分地点。
2不要关注比分，要关注如何减少失误和寻找空位。赢球靠防守，进攻时快下才有机会快攻。
3.1对1要大胆发挥敢做动作，但不要勉强出手。多传球不能得分，但是可以消耗对手滑步体能，
4防守时要分析对手能力，针对性的采取措施。如突破强的往后退一步，预留反应空间。放投手要高举手。对内线要防接球和顶篮板。
具体任务
1号位，完成20次传球，1次突破。
2号位完成3次空位的投篮
3号位完成3次突破
4号位完成1次罚球线突破和3次助攻
5号位完成5个进攻篮板，1个进攻篮板，投篮3次，犯3次规。
网友评论