20 平淡的一天

今天早上起晚了，昨天逛商场太累了，睡下之后脑子里做梦都还在逛……，2点钟左右又醒了，翻来覆去“元神归位”咒，放松姿势，深呼吸啥招数都用一遍，快4点了才又迷糊睡着。

直接导致起不来，到6点多了才迷迷糊糊爬起来给阿姨开门。

睡晚了就睡晚了吧，不自责，不内疚。

打坐和快走今日就暂停，把时间拿出来好好地把《被讨厌的勇气》即将要读的两小节细细地读了2遍，遍看边想，对照自己平时的生活中的情形，有疑问的画出来，有感触的在旁边做好批注。

感觉好久没这么认真细致地读过书了，看大量公众号养成了个坏习惯，快速浏览，不入心不动脑，看完就结束，这毛病要好好改改。

吸取昨天的教训，接受现在不耐逛街的现状，以后每次最多逛3小时，累了赶紧回家休息睡觉。再不心急着想要快点选好，快点完事，欲速则不达，欲速则不达。

今天也不给自己安排其它的事情，好好休整一天。

早上送大宝去学校，在电梯里他对我说：妈妈，你都好多天没换过这件外套了。。。。。。

送好小宝，参加完读书会小组会议，积攒了会力气，好好地洗头洗澡，敷个面膜，听听歌曲，让自己回个神。

中午老公出差回来，正好去吃中饭，过过2人世界，边吃边讨论下装修的事情，心情稳定，没有吵架。