最近的负面新闻扑面而来,人们的生活也受到了一些影响,人们的情绪也变得急躁易怒,大多时候满身戾气,好像别人随便的一句话就可以让自己生气。世人总说让我们情绪稳定的大人。
可是情绪稳定不是装出来的我很好,伪装的我没事,而是打从心里的乐观自信的心态。世界没有你想象的那么好,但也没有你想象的那么差。
任何事情都是有两面性的,很多时候我们无法控制事情的结果,我们只能调整好我们的心态。
如今足不出户就可以快餐上门,购物送货上门。我们在快节奏的生活里,鲜少会抽出时间慢下来在自己做一顿饭。
如今如因不可抗力因素无法出门,那就学着自己做菜,做喜欢的美食,享受动手的快乐,享受自己做好吃自己吃的满足感。
每天出去吃喝玩乐是日常,却不得不在家与自己独处,那就学着享受独处的快乐,一个人时也好好吃饭,睡觉;好好学习,提升自己。
一个人时,可以听听歌,跟着音乐节奏哼唱,感觉音乐带给我们快乐,跟着音乐带给运动起舞,感受运动挥洒汗水的快乐。
一个人时,规划好时间,做些自己喜欢的事情,画画,写文,摄影。用自己喜欢的方式记录生活的美好,空闲的时间,学一些技能,让自己在未来有更多的选择。
不要害怕独处,一个人是生活的常态,学着听听自己内心的声音,随心去做一些选择。
人生看似漫长,其实很短。失去的时间不可能再回来,所以我们要好好过好每一个今天。
今天的自己比昨天进步一点点就是成长,你不一定会成功,但一定在成长,在不断成为更好的自己。
日子日复一日,那些看似没有意义的坚持,总有有一天会让你坚持的力量。你读过的书、走过的路,最终会成为你身体和思想的一部分,人生没有白走的路。
无论大环境如何改变,努力的提升自己,让自己成为自己的底气,更爱自己总是没有错的。
越长大越大发现,善良和努力才应该是酷的标配,你走路带风不是因为穿着光鲜面容靓丽,而是你拥有在这个世界立足的本领和无论走向哪里的决心。我们终点是成就自己,而是迫切的活得光鲜亮丽包装自己。
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