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那半年的长跑岁月

那半年的长跑岁月

作者: 冷山含黛 | 来源:发表于2017-09-20 23:41 被阅读23次

    有段时间使用过“黛玉殇”这个网名。即使换了马甲与图像,还是立马被朋友认出。因为名如其人。

    不是说我有才气如黛玉般,而是我一直以来给人的面貌就是精气神严重不足,病怏怏,忧郁,伤感……还被四姑八婆戏谑为“豆芽菜”--见到太阳的照射便如豆芽菜般怂啦。

    我从小体质弱,用中医的话说便是气血不足。我这株豆芽菜,自入学以来的体育课是能逃便逃,考试、体能测验从未达标过。800米是女子长跑的一项常规测试和考试项目,我每次都是开始的大半圈跑动,然后走回终点。长跑项目的10人组比赛更是对我身体与心理的双重打击—倒数第二名跑者都会领先我大半圈。

    住地大附近的那段日子,上班无聊时偶然进了一个跑步qq群。群里每天都有人在分享他们的跑步轨迹图。更有不少群友分享他们由跑步菜鸟蜕变成跑步达人的真实经历。最让我惊讶的是耳朵的经历。耳朵就住在我隔壁的一栋高档小区。耳朵是个简单阳光的小伙,与吃货女朋友感情极深。两个吃货吃到天南地北。耳朵的体重一度达到180斤。这段感情后来还是无疾而终。耳朵极度伤心,更难以适应单身狗的日子,于是开始了疯狂的自虐,每晚在地质大学的操场围着塑料跑道跑25圈,也就是10公里。两个月后,耳朵的体重减轻了40斤。

    耳朵本是以此疗伤,我却啧啧赞叹他的减肥效果。虽然我不胖,但拥有健康的体魄和充满朝气的精气神一直是我梦寐以求的。于是,在耳朵的带领下,2014年12月31日,我跑出了人生的第一个4公里!中间因为有耳朵的监督与鼓励,我没有停下过!

    那半年的长跑岁月

    这样的成绩对豆芽菜是极大的鼓励。我更是克服了对长跑与耐力坚持的恐惧。接下来的一个礼拜,每天晚上跟耳朵一起刷圈,到后来,不需要耳朵监督陪伴,我就可以独自跑完三公里,四公里,五公里,甚至十公里!我逆袭了!

    那半年的长跑岁月

    至于跑步的过程以及跑步后身体的一些变化,容我日后慢慢道来。

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