1、许多人放弃健身的原因是在短期内看不到效果而失去了耐心和信心。要知道，一个适当的健身计划平均每周只能帮你减掉2磅。要想明显看到肌肉、体型的改变，必须经过至少6周的持续锻炼。因此，请你乐观些、耐心些，一直做下去，效果慢慢就看出来了。
2、比拼到最后，是人才吸引、人才培养、人才保有和人才使用的能力，这才是一个国家最核心的竞争力。什么时候全世界的优秀人才大量来中国申请上学、留下工作、创新创业，什么时候才真正的“崛起”。自己培养岀来的人才尚且留不下来，一直大规模净流出，应该反思和改变，而非自吹自擂，自我感觉良好。
我说一下我的观点
不要求大家认可
什么时候上海外国人越来越多，什么时候中国就真正强大了
现在北京的韩国人越来越多了。
什么是真的牛？
虹吸全球人才，才是真的牛
什么时候，上海英语的普及率堪比香港时
上海就无敌了
那，我们不是失去了中文吗
不会失去的
拍板让中国人学英语的那个人，才是真牛逼
只是不知道是谁
因为，是我们融入世界
当年长安多么强大？
五颜六色头发的人都到长安来。
全球人才
这也是之所以叫大唐盛世的缘故。
3、大萧条生存指南
关键点1：不要有负债
关键点2：不要持有负资产
关键点3：努力内卷保住工作
关键点4：注意人身安全
关键点5：勿贪便宜谨防诈骗
关键点6：不要轻易借钱给他人
关键点7：谨防婚恋杀猪盘
还有个细节，不要轻易认识新朋友。
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