01 目标完成情况
上周,从海南小帅那里学到了用生命之花进行规划的方法。本周试行了一下,各方面的目标及完成情况如下:
职业方面:学生评语(完成一部分);开学工作准备(完成);教学总结(未完成)
财务方面:学习两节理财课(完成);周账单总结(完成)
健康方面:每天锻炼(完成4天);每天早起(完成5天);每天吃水果(完成3天)
娱乐方面:看一部电影(完成《一出好戏》、《大卫戈尔的一生》)
家庭方面:带家人看医生(完成);制作婚礼视频(未完成)
朋友方面:确定名单(未完成)
个人方面:私享会每日复盘(完成);每日读书并输出笔记(完成5天);私享会3场分享(未完成)
自我方面:公众号推送3篇(完成1篇);多平台注册(未完成)
综上,我给自己打6分。
02 其他成就事件
①剽悍读书营8月19日读书感悟获得最佳
②私享会8月21日清单打卡获得最佳
③开始沉下心来练字,每天花十五分钟左右时间,写一张字帖,同时也是练一练心
④课程策划项目开始组队,作为负责人之一,做出初步规划
⑤读书营受邀分享,主题是黄金思维圈,恰好是私享会复盘的要求
⑥每日三件事,继续延续这个做法,虽然不是每天都能完成,但至少更有方向
⑦听赛男老师的分享,输出清单体,对个人品牌有更深感悟
03 情况原因分析
①原本“生命之花”规划工具是用在月规划和复盘的,我用在周规划和复盘上,没有考虑到期间的一些突发增加的项目,导致原本的计划未能达成。作为周规划,八个大类别中不能超过三个小项目,适当控制一下原先的计划。
②精力管理中的底层来源,身体精力,是没有太大的问题,主要出在情绪上,调节情绪方面的能力还有待提高。
04 收获感悟体会
①这些天看了好多遍V先生的人生系统图,给了自己很多的启发。每天的待办清单,可以分成两类,一类是项目,用大块时间专注完成,另一类是常规的习惯培养,即每天都要做的,用碎片时间见缝插针完成。再结合番茄工作法,根据精力值进行调整。
②课程和分享的录音,要及时学习,保存下来,以后可以复习。原本,我以为大咖的分享,我有付费了,有听过了,就很了不起了,看到明月的做法——反复听V先生和猫叔的分享,我才知道原来自己是多么愚昧。课程和分享,就跟好书一样,常听常新。利用空闲的时间,通勤或者锻炼的碎片时间,听一听,也会潜移默化提醒自己应该怎么做。
③黄金思维圈的相关学习,让我逐步了解,并应用。这是个好工具,明月也分享了许多她的学习感悟,我也重新回顾了《好好学习》里面的内容,看了有关的视频。并且在复盘和分享中,应用这个思维方法,希望能够培养成为习惯。
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