来自北京的白领妈妈发来提问：「最近对感统训练有了一些了解，家里的宝宝2岁9个月了，想咨询摩尔妈妈APP的专业意见，孩子目前在家里就可以做感统训练吗？家里适合做哪些活动可以举例说明一下吗？」
摩尔妈妈APP金牌导师团：
很高兴能为你解答，2岁9个月的孩子，在家里就可以做的感统训练吗？当然可以。
在计划给孩子做感统训练时，家长需要重点了解的是，具体哪些感统训练活动对孩子才是有帮助的。这个年龄段的孩子正在快速发展，活泼好动，对什么都感兴趣。孩子在活动中，钻、爬、跑、跳、翻、滚等等，对孩子的前庭觉的刺激，触觉的刺激本体觉的发展起到了决定性的作用。我给家长的建议是：
第一步：定好每天大运动至少在一个半小时到两个小时，是以大肌肉活动为主，可以在户外进行。跑、跳、荡秋千等等，可以很好地刺激孩子的前庭觉与本体觉的发展，为什么说这些活动在户外完成会比较好呢？因为前庭觉与本体觉的有效刺激是和空间大小成正比的。
第二步：在家里可以完成的。比如触摸袋，用米、豆装在袋子里，让孩子在这些袋子里去找物体，这是一个非常好的触觉区辨能力练习，为孩子将来的手指灵巧做好准备，中国古话常说“心灵手巧”，精细动作与高阶认知能力也会随之提升哦。
最后提醒大家，感统训练有效的前提，是孩子乐于去做。不要为了完成训练而去训练，而是要做到玩中有乐趣，孩子的感受孩子自己更懂，家长只需要做到很好地配合与引导，快乐是感统训练有效的终极法宝，这一招家长们学会了吗？
一学就会的3个家庭感统训练活动演示：
活动1
活动2
活动3
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