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一波三折的2020高考终于要来了,即将高考的你是不是又高兴又害怕。在即将高考的前一天,你是不是焦急又兴奋,想要早点睡觉养好精神却又因为太精神而睡不着。若是想要明天意气风发的上考场,那你今晚可得做好这些工作,说不定明天还能超常发挥哟!
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1
要是谁告诉你“千万要放松,别紧张”这种话,那你可千万别当真!因为在这种紧要的关头,没见过大风大浪怎么可能做得到不紧张呢?
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所以,当你的脑里出现考场时的画面;
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出现考完后的画面;
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又或者是自己高中这些年头的感人故事;
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都请不要停止你脑海里蹦出来的任何画面。虽然这些会让你紧张,不能很快的入睡,但是这样的感觉可能是你这十几二十年来最难得的感觉!如果你无念无想的躺下即睡,那么以后谈论起你的高考前夜,那将是毫无色彩的普通一夜。
2
虽然一味地叫你放松是不靠谱的,但是你需要放松那可是实实在在的事。用精神放松精神,那只会让你的精神更加紧绷,这时候需要的是一些实际行动来放松自我。
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你可以约上几个同学,酣畅淋漓地运动一场。打球、跑步、游泳……
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或者叫上几个同学在宿舍,开开心心地打一把扑克、游戏,和舍友聊聊天;
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甚至你可以做一点羞羞的事情,泄欲放松一下!(狗头)
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因为马克思哲学告诉我们:“物质决定意识。”你打的游戏,打的篮球都是你已经做出来的“物质”,它能够最客观地影响你的意识。这样的放松才是真正的放松啊!
3
当你的身心状态不那么紧绷,你才有可能在明天的考试超常发挥!这句话可不是我随便编造出来的,那可是有科学依据的:
一群法国的六年级学生,进行难题测验,那些被教导犯错是学习中正常环节的孩子,对工作记忆的运用要远胜于另一组孩子——前者没有把自己的工作记忆容量,浪费在纠结任务有多难上。《认知天性》
我们的人脑空间是有限的,如果你的脑子里一直在纠结任务有多难,那你用于思考的脑容量就会不够用,就会限制了你的发挥。反之则有可能超常发挥!
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把复习留更加紧张的明天吧,让今晚成为你高中生涯的最美一夜!
文章最后给各位高三学子送上两张被某位著名大师开过光的符,转发它!逢考必过!高考必胜!
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愿你的高考如七月的太阳光芒万丈,又如七月的雷雨惊天动地!高考加油!!
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