第854场咨询:
来访者纠结的时候,我们要觉察自己是否会被来访者带着走,卷入他的问题故事。这个时候我们要相信来访者是自己问题的专家,我们能做的就是陪伴他慢下来,面对目前的状态,看看做些什么可以让自己少一些纠结。即使暂时没有方法,也不过多的责备自己,容许自己暂时找不到方法去解决问题。试着找一个撑住自己的点,不让情绪跌入谷底,等到有能量的时候再做决定。
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来访者纠结的时候,我们要觉察自己是否会被来访者带着走,卷入他的问题故事。这个时候我们要相信来访者是自己问题的专家,我们能做的就是陪伴他慢下来,面对目前的状态,看看做些什么可以让自己少一些纠结。即使暂时没有方法,也不过多的责备自己,容许自己暂时找不到方法去解决问题。试着找一个撑住自己的点,不让情绪跌入谷底,等到有能量的时候再做决定。
本文标题:中原焦点团队网初14贾素凤坚持分享第1348天
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