升级你的“肠”认识人体的第二个大“脑”

升级你的“肠”认识人体的第二个大“脑”

为什么吃进去的食物千奇百怪,排出来的物体却千篇一律?还记得你排出的便便的样子吗?黑色、白色、绿色、红色、油腻、硬粒粒等,不同颜色和形状的便便到底在向我们传递什么健康信息?

还让我们先看一下便便的生命历程,了解赐予我们洪荒之力的消化道是如何工作的吧!

美食→牙齿的研磨→食道的推送→胃的摇摆拌匀→小肠的分解细化→大肠的压榨挤干→便便

一说到吃喝拉撒,那么就离不开肠道。肠道可不是一个只会放屁和排便的管道,而是身体健康的“展示镜”,所以,时刻关注肠道情况,有利于身体健康。下面就来说说肠道的那点事儿

肠道不仅是人体最大的消化器官和排泄器官,而且包括人体70%的免疫系统,所以肠道受损,整个免疫系统都会处于崩溃边缘。此外,肠道有自己独立的“大脑”,即使“脑残”了,“肠脑”也能继续控制整个内脏系统的运作。所有器官都需要消耗能量,而只有肠道正常工作才能为身体提供充足的能量,保证身体健康。

跟肠道有关的事儿太多太多了,不仅有趣,而且关系着人体的整体健康状况,一个感觉不好的肠道会让我们感觉沮丧,而一个健康、营养良好的肠道会大大地改善我们的情绪。肠道健康了,生病就会少了,走起路来脚下生风,皮肤光滑细腻,身材凹凸有致,这都是肠道的功劳。一想到还有肠道这样不求回报地深爱着我们,是不是感觉人生也变得更美好了呢?肠道是否顺畅,你说了算!