这两天身体不适,头疼头晕,才又深切感受到早起早睡的重要性。
以前熬夜,可能只是为了玩游戏,看小说,耍视频,亏欠了身体太多。
一个大哥曾告诫我说,年轻时亏欠身体的,上了年纪身体都会找回来。
当时我左耳进右耳朵出,不以为然。毕竟我即使通宵,第二天依旧生龙活虎。
没想到身体要帐这么早,晚睡一次,第二天睁不开眼睛,暴躁。
所以告诫小朋友们,一定要早起早睡,别熬夜。
听医生的,保护健康乃头等大事!
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本文标题:健康乃头等大事
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