没有记录就没有发生。本周随身带了两个本本，一个命名每天的记录本，每一小时或每一件事完成做记录，从早起到睡觉前。另一本为随手记，在认真做事的时候，突然冒出的想法，马上记到这个本子上。两本笔记本相辅相成，好处显而意见：知道自己每天的时间花哪儿去了，知道你在空余时间可以挑随手记中的哪件事去做。下面按照8方面践行来写：
1、健康
本周异地同心跑，参与其中，12.7公里，花费时间以及配速都可以的。但愿跑出好身材，健康体。感觉还要做些其他运动，弥补光跑步的不足。
2、学习
活到老，学到老。本周只是跟随学习比较多，看书不多，检视下。
3、事业
在努力中，通过培训接受指点，使事业有很好提升。
4、工作
继续感到有很多鸡毛在飘，如何静下心横扫鸡毛是当务之急。诗和远方还是很羡慕的。
5、家庭
鸡毛未扫，家庭没有时间认真对待。对家人发红包慰劳下，我就没有时间带孩子，都是家人在帮忙。
6、社交
还好吧，群里活跃，线下一般，同学忙着要聚会，这是该花费多少时间啊。
7、财富
继续检视，没有太多关注，不是斤斤计较的人，因此要更精进下。
8、休闲
劳逸结合最最好。没有太多休闲，没有系统理好鸡毛，还是任它飞。
最最头疼的几件事，一个比赛没有完成，一本资料没有找到，一张证书不知哪去了。争取下周完成这几件事。
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