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2020-04-22

2020-04-22

作者: alicedream | 来源:发表于2020-04-22 21:25 被阅读0次

    一、心理咨询师开不来口让对方缴费,怎么破?

    1、设置专业的程序

    2、寻求同伴,身份分层

    3、内心有力量时,自己表达

    二、面对孩子时的愧疚和教育孩子时的规则建立

    把自己的愤怒、难过、愧疚,一起呆一会,先把自己的情绪稳定住

    愧疚心理:对自己选择及立场的肯定和认可

    1、自我愧疚心理的调整(归因的调整)

    2、事后对自己情绪点的处理

    规则的建立,满足的界限:

    不对孩子身心造成伤害可以扩大,最大限度满足

    对孩子身心造成伤害沟通厉害关系及相处时的最低底线

    1、交换,做点什么还可以获得这样的机会?

    2、生病怎么办?

    爷爷奶奶家,吃了没有?

    吃了怎么办?没吃可以换取什么?

    适时的宠溺。突破底线的满足

    如果沟通不成功,

    首先回归到自身,对于自己的情绪的关注:

    1、表达自己的无奈

    2、对于自己的情绪的处理及归因,对自己少一些攻击

    对于孩子的情绪的处理:

    1、表达对于孩子情绪的理解(我明白,如果是我,我也会感觉到xx)

    2、帮助孩子对于情绪命名,帮助她表达自己的情绪,找出情绪点(你是因为什么什么是吗?能说说你是因为什么吗?)

    3、表达对于孩子情绪的理解,给予爱的情感和温暖帮助稳定情绪(不一定是物质)

    三,棋迷关系中发生冲突怎么办?

    1、思考沟通的目标是什么?

    2、之前跟对方沟通时,什么样的沟通方式是对方容易接纳的?

    3、我的什么需要没有被满足?如果对方没有能力满足,谁可以辅助完成?

    4、对方希望沟通的方式,他累了我能给到什么帮助?

    四、咨询时遇到不知道怎么进行时:

    1、你希望我帮你什么?

    2、先做出反馈,刚才你说到的是xx,总结出几点,接下来你想先从哪方面开始?(按来访者的需求来走)

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