安全感

中原焦点团队 坚持分享第1003天

(2021年8月13日 ）

学习心理学之后很多人会提到“安全感”这个词语， 也有很多人对照身边人来诠释“安全感”。包括成年人在内的许多人最缺乏的就是“安全感”。

“安全感”是这样的，它在我们很小的时候开始扎根。它就是我们生命的底色，深深影响着每个人的存在状态。

一个人只有在拥有基本的安全感后，才可能放松下来，更多地体验到轻松、愉悦、自在、欢乐等美好情绪。

而父母给孩子创造的成长环境，给孩子的心理关注，影响着孩子安全感的构建。

父母的关注和亲密的爱，是孩子形成“安全感”的两个关键。

孩子需要积极地关注。“当我不开心时，我会感到难过。我的情绪需要有人看到，不管我的目的如何，我首先希望有人关注到我的情绪，而不是忽视和打击。”

这样能让孩子感觉到自己是被爱的，是被父母关注重视的。多年以后，这种感觉还会记在心头，温暖一生。让孩子被关注，孩子会觉得身边充满爱和理解，而不是冷漠和忽视。

这样的孩子长大了，内心会更加的温暖有力量。